Run.GPS Community Server - nahe Obertauern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

speedym

Sportart:

Skifahren

Ort:

Obertauern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

130.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	26:07	8.21	07:18	2239	2139	0	0	0
20.00	20.00	49:47	10.93	05:29	1936	1382	0	0	0
40.00	20.00	14:50	80.90	00:45	340	92	0	0	0
60.00	20.00	16:23	73.25	00:49	332	135	0	0	0
80.00	20.00	11:14	106.82	00:34	397	28	0	0	0
100.00	20.00	09:09	131.15	00:27	45	121	0	0	0
120.00	10.44	15:47	39.69	01:31	72	108	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2021 11:15:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:23:21

Aktive Zeit:

0.03:20:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.71	11.43	05:15	592	712	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.83	15.66	03:50	1099	644	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.78	9.56	06:16	437	586	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.05	0.09	45:41	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.68	5.36	11:11	222	232	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.49	8.98	06:41	442	288	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.34	8.67	06:55	297	815	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.57	9.13	06:34	696	239	0	0	0
0.04:00:00	30:00	24.60	49.19	01:13	737	86	0	0	0
0.04:30:00	30:00	44.61	89.22	00:40	742	191	0	0	0
0.05:00:00	23:21	26.79	68.83	00:52	105	218	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

39.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

151.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:32 /km

Max. Tempo:

00:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4974 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

9 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

276 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

258

Durchschnittliche Schrittlänge:

7,92 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:00:23	0.01	2057	0
2	00:21	0.00:04:16	1.03	1812	0
3	00:11	0.00:05:01	1.05	1796	0
4	00:34	0.00:07:16	1.65	1732	0
5	00:08	0.00:07:57	1.67	1720	0
6	00:42	0.00:08:09	1.68	1719	0
7	03:55	0.00:13:43	2.76	2096	0
8	00:09	0.00:22:05	4.26	1859	0
9	01:54	0.00:23:07	4.38	1846	0
10	00:07	0.00:30:20	5.71	2184	0
11	00:06	0.00:32:05	6.25	2123	0
12	00:24	0.00:36:03	7.36	1866	0
13	00:14	0.00:43:16	9.24	2161	0
14	00:17	0.00:45:23	10.01	1999	0
15	00:21	0.00:45:48	10.02	1994	0
16	00:27	0.00:50:38	10.98	2246	0
17	00:05	0.00:52:34	11.29	2122	0
18	00:09	0.00:54:17	11.99	2012	0
19	00:06	0.00:57:02	13.05	1810	0
20	01:14	0.00:58:44	13.48	1724	0
21	03:24	0.01:14:04	15.50	2202	0
22	49:05	0.01:26:26	18.32	1873	0
23	00:34	0.02:16:05	18.46	1870	0
24	00:52	0.02:17:19	18.51	1869	0
25	01:17	0.02:23:21	19.34	2043	0
26	00:08	0.02:27:53	20.58	1846	0
27	00:39	0.02:33:27	21.65	1964	0
28	00:07	0.02:35:17	21.90	1913	0
29	00:29	0.02:40:38	23.09	1698	0
30	00:19	0.02:45:28	23.94	1898	0
31	00:38	0.02:47:33	24.49	1853	0
32	00:32	0.02:49:57	25.36	1730	0
33	00:16	0.02:50:32	25.38	1728	0
34	00:06	0.02:50:53	25.39	1729	0
35	00:07	0.02:51:04	25.40	1729	0
36	05:50	0.02:52:56	25.50	1727	0
37	08:50	0.02:58:49	25.54	1727	0
38	00:11	0.03:08:13	25.61	1728	0
39	00:15	0.03:13:14	26.56	1993	0
40	01:08	0.03:14:04	26.59	2022	0
41	01:32	0.03:20:19	28.20	1730	0
42	00:32	0.03:26:05	29.23	2103	0
43	01:39	0.03:29:23	29.87	2243	0
44	00:23	0.03:33:55	30.79	2060	0
45	00:20	0.03:35:44	31.06	1977	0
46	00:27	0.03:40:03	32.31	1801	0
47	00:29	0.03:43:58	32.96	2033	0
48	00:37	0.03:47:27	34.05	1884	0
49	00:48	0.03:49:16	34.30	1809	0
50	01:11	0.03:50:19	34.32	1798	0
51	10:48	0.03:53:01	34.43	1798	0
52	05:32	0.04:04:21	34.48	1800	0
53	00:16	0.04:11:44	35.94	1734	0
54	00:19	0.04:13:53	37.36	1577	0
55	00:19	0.04:15:20	39.25	1443	0
56	00:21	0.04:15:41	39.74	1419	0
57	00:33	0.04:34:21	62.38	1150	0
58	00:17	0.04:40:23	65.20	1185	0
59	00:18	0.04:50:14	85.44	800	0
60	00:17	0.04:55:58	95.57	709	0
61	00:18	0.05:06:26	117.44	673	0
62	05:52	0.05:17:05	130.27	698	0
∑	59:33