Run.GPS Community Server - nahe Seiten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sash

Sportart:

Skifahren

Ort:

Seiten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:01	29.75	02:01	103	0	0	0	0
1.00	1.00	01:15	48.00	01:15	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:20	45.00	01:20	129	0	0	0	0
3.00	1.00	02:11	27.48	02:11	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:47	5.09	11:47	134	71	0	0	0
5.00	1.00	04:10	14.40	04:10	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:46	15.93	03:46	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:39	6.22	09:39	144	222	0	0	0
8.00	1.00	05:13	11.50	05:13	0	0	0	0	0
9.00	1.00	02:10	27.69	02:10	187	0	0	0	0
10.00	0.39	13:57	1.69	35:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2010 15:04:00

Dauer:

0.00:57:32

Aktive Zeit:

0.00:32:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	3.21	38.52	01:33	372	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.20	14.45	04:09	209	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.07	0.85	10:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.87	10.40	05:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.13	13.57	04:25	94	227	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.91	10.87	05:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.53	6.34	09:28	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.81	9.77	06:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.43	17.11	03:30	320	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.13	1.55	38:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.11	1.31	45:54	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:32	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

68.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:06 /km

Max. Tempo:

00:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

475 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:15	0.00:08:27	4.41	2003	0
2	00:57	0.00:15:37	4.50	1966	0
3	00:47	0.00:23:15	6.05	2355	0
4	02:08	0.00:27:18	7.08	2175	0
5	00:37	0.00:37:43	8.16	2359	0
6	00:36	0.00:40:47	8.95	2354	0
7	03:17	0.00:44:13	10.16	2081	0
8	04:27	0.00:48:12	10.28	2014	0
9	04:01	0.00:53:31	10.38	1992	0
∑	23:05