Run.GPS Community Server - nahe Winterstall (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sash

Sportart:

Skifahren

Ort:

Winterstall (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:46	21.69	02:46	101	416	0	0	0
1.00	1.00	02:25	24.83	02:25	122	0	0	0	0
2.00	1.00	04:01	14.94	04:01	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:29	10.94	05:29	0	180	0	0	0
4.00	1.00	13:00	4.62	13:00	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:15	14.12	04:15	115	0	0	0	0
6.00	1.00	03:09	19.05	03:09	0	0	0	0	0
7.00	0.59	11:24	3.11	19:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2010 13:28:00

Dauer:

0.00:46:33

Aktive Zeit:

0.00:24:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.92	23.05	02:36	215	416	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.25	15.00	04:00	216	70	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.90	10.84	05:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.71	8.53	07:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.04	0.54	51:26	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.50	6.02	09:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.66	19.87	03:01	245	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.60	7.25	08:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:33	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

66.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

00:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

376 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:18:55	4.73	3196	0
2	06:53	0.00:20:40	4.81	3198	0
3	02:29	0.00:28:34	5.29	3149	0
4	01:17	0.00:33:48	6.95	2896	0
5	02:12	0.00:36:20	7.48	2827	0
6	07:19	0.00:39:14	7.59	2801	0
∑	21:06