Run.GPS Community Server - nahe Samnaun (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

nickokio

Sportart:

Skifahren

Ort:

Samnaun (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:48	20.69	02:54	222	1	0	0	0
2.00	2.00	03:12	37.50	01:36	267	0	0	0	0
4.00	2.00	15:47	7.60	07:54	441	0	0	0	0
6.00	2.00	08:15	14.55	04:07	33	251	0	0	0
8.00	2.00	07:16	16.51	03:38	109	285	0	0	0
10.00	2.00	06:03	19.83	03:02	76	280	0	0	0
12.00	2.00	04:08	29.03	02:04	292	0	0	0	0
14.00	2.00	10:37	11.30	05:18	40	232	0	0	0
16.00	2.00	05:51	20.51	02:55	137	170	0	0	0
18.00	2.00	06:17	19.10	03:09	388	0	0	0	0
20.00	2.00	07:53	15.22	03:57	174	167	0	0	0
22.00	1.93	10:56	10.58	05:40	354	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.02.2010 14:20:00

Dauer:

0.01:32:09

Aktive Zeit:

0.01:09:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.56	27.33	02:12	607	1	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.33	11:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.91	11.47	05:14	44	105	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.56	15.37	03:54	109	395	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.07	24.40	02:28	366	323	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.69	10.16	05:54	42	191	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.88	23.30	02:35	397	211	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.79	10.76	05:35	205	167	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.03	12.17	04:56	407	0	0	0	0
0.01:30:00	02:09	0.55	15.21	03:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:54 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1055 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:11:43	5.35	2050	0
2	01:48	0.00:12:42	5.39	1988	0
3	01:06	0.00:14:38	5.41	1926	0
4	05:33	0.00:15:56	5.44	1919	0
5	01:31	0.00:35:37	5.46	1923	0
6	00:37	0.00:37:18	5.48	1924	0
7	00:37	0.01:03:51	13.98	2226	0
8	02:14	0.01:05:15	14.05	2188	0
9	00:51	0.01:11:29	15.21	2319	0
10	00:41	0.01:36:03	16.69	2582	0
11	00:58	0.01:44:38	19.95	2064	0
12	00:46	0.01:55:10	22.36	1926	0
13	00:30	0.01:56:34	22.45	1890	0
14	01:02	0.01:57:56	22.49	1882	0
∑	19:06