Run.GPS Community Server - nahe Seiten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

flerb

Sportart:

Skifahren

Ort:

Seiten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:02	11.96	05:01	380	521	0	0	0
2.00	2.00	04:31	26.57	02:16	433	102	0	0	0
4.00	2.00	03:02	39.56	01:31	393	0	0	0	0
6.00	2.00	03:42	32.43	01:51	270	0	0	0	0
8.00	2.00	03:57	30.38	01:58	244	0	0	0	0
10.00	2.00	04:14	28.35	02:07	325	0	0	0	0
12.00	1.01	05:14	11.57	05:11	198	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2019 10:52:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:34:45

Aktive Zeit:

0.00:29:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.70	8.43	07:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.29	15.54	03:52	192	437	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.25	26.95	02:14	512	102	0	0	0
0.00:15:00	05:00	3.34	40.11	01:30	520	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.26	27.13	02:13	297	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.37	28.43	02:07	372	0	0	0	0
0.00:30:00	04:45	0.79	10.03	05:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

68.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:17 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

669 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

231.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

490

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,90 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:35	0.01	3037	0
2	00:06	0.00:02:39	0.66	2830	0
3	00:06	0.00:02:57	0.68	2839	0
4	02:51	0.00:03:18	0.68	2847	0
5	00:51	0.00:09:09	1.98	2672	0
6	00:12	0.01:28:23	2.00	3107	0
7	00:07	0.01:51:23	12.93	1367	0
8	00:12	0.01:52:54	13.01	1345	0
∑	04:36