Run.GPS Community Server - nahe Kaltenbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

wolffsblut

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kaltenbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:23	4.92	12:12	101	478	0	0	0
2.00	2.00	58:12	2.06	29:06	468	16	0	0	0
4.00	2.00	16:48	7.14	08:24	526	0	0	0	0
6.00	2.00	18:07	6.62	09:04	103	563	0	0	0
8.00	2.00	12:23	9.69	06:12	53	616	0	0	0
10.00	2.00	16:05	7.46	08:03	592	0	0	0	0
12.00	1.59	26:14	3.64	16:28	490	44	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2019 09:51:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:52:16

Aktive Zeit:

0.01:09:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.78	5.35	11:13	56	478	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.84	5.53	10:50	498	2	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.17	0.51	58:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.17	0.50	00:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.24	6.72	08:56	566	8	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.42	7.25	08:17	64	820	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.73	8.19	07:20	453	358	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.17	6.52	09:12	679	40	0	0	0
0.02:40:00	12:16	0.07	0.34	55:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:07 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

798 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

161.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

483

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:04:18	1.17	1718	0
2	08:16	0.00:05:29	1.24	1732	0
3	00:31	0.00:16:20	1.61	1720	0
4	00:25	0.00:17:48	1.73	1702	0
5	01:23	0.00:18:58	1.77	1694	0
6	01:27	0.00:21:14	1.95	1662	0
7	01:02	0.00:23:18	1.98	1643	0
8	00:26	0.00:25:27	2.13	1598	0
9	00:34	0.00:29:13	2.64	1428	0
10	00:25	0.00:31:38	3.04	1338	0
11	01:00	0.00:32:23	3.06	1324	0
12	00:07	0.00:33:24	3.07	1327	0
13	02:42	0.00:35:11	3.43	1245	0
14	07:23	0.00:39:05	3.61	1172	0
15	00:15	0.00:46:35	3.70	1177	0
16	14:46	0.00:46:54	3.70	1178	0
17	08:01	0.01:02:02	3.82	1172	0
18	10:28	0.01:10:38	3.94	1170	0
19	01:17	0.01:21:35	3.99	1178	0
20	00:38	0.01:23:03	4.02	1183	0
21	01:49	0.01:25:37	4.29	1109	0
22	00:39	0.01:29:05	4.48	1063	0
23	00:08	0.01:35:18	5.48	773	0
24	00:54	0.01:38:00	5.91	674	0
25	03:36	0.01:40:54	6.29	573	0
26	03:50	0.01:45:04	6.33	562	0
27	00:10	0.01:50:07	6.49	555	0
28	01:01	0.01:50:18	6.49	555	0
29	02:36	0.02:03:46	9.40	1712	0
30	00:12	0.02:08:55	9.81	1706	0
31	00:55	0.02:11:10	10.14	1604	0
32	00:08	0.02:13:20	10.41	1531	0
33	01:17	0.02:15:05	10.68	1427	0
34	00:45	0.02:18:16	11.04	1333	0
35	01:07	0.02:20:24	11.35	1263	0
36	00:56	0.02:22:17	11.42	1231	0
37	00:28	0.02:25:03	11.81	1116	0
38	00:53	0.02:28:06	12.54	945	0
39	00:07	0.02:30:21	12.84	832	0
40	00:06	0.02:31:58	13.20	730	0
41	00:18	0.02:33:36	13.46	652	0
42	03:21	0.02:33:59	13.46	644	0
43	14:40	0.02:37:36	13.50	638	0
∑	41:19