Run.GPS Community Server - nahe Rieder (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

wolffsblut

Sportart:

Skifahren

Ort:

Rieder (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:17	6.94	08:39	137	316	0	0	0
2.00	2.00	19:16	6.23	09:38	396	24	0	0	0
4.00	2.00	10:35	11.34	05:17	260	0	0	0	0
6.00	2.00	13:58	8.59	06:59	182	261	0	0	0
8.00	2.00	16:16	7.38	08:08	72	620	0	0	0
10.00	2.00	18:04	6.64	09:02	272	172	0	0	0
12.00	2.00	15:13	7.89	07:36	393	0	0	0	0
14.00	2.00	13:19	9.01	06:39	614	0	0	0	0
16.00	0.43	02:38	9.87	06:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2018 13:11:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:06:42

Aktive Zeit:

0.01:26:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.12	11:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.61	9.67	06:12	87	312	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.16	6.94	08:39	261	1	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.28	7.65	07:51	101	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.28	7.65	07:50	209	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.56	9.39	06:23	157	171	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.80	10.78	05:34	22	706	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.79	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.12	6.69	08:58	203	17	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.48	8.86	06:46	155	155	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.00	6.01	09:59	233	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.98	5.90	10:11	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:42	1.53	13.71	04:23	621	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:17 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

880 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

149.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

449

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:32	0.00:00:20	0.00	2127	0
2	00:30	0.00:07:46	0.51	2057	0
3	01:21	0.00:09:51	0.84	1999	0
4	01:20	0.00:15:48	1.96	2252	0
5	00:08	0.00:18:53	2.28	2240	0
6	00:24	0.00:19:04	2.28	2235	0
7	00:12	0.00:23:17	2.86	2112	0
8	00:14	0.00:24:27	3.02	2081	0
9	00:33	0.00:25:23	3.09	2059	0
10	00:17	0.00:28:59	3.60	1967	0
11	03:12	0.00:29:22	3.62	1960	0
12	00:17	0.00:33:11	3.69	1952	0
13	00:50	0.00:33:44	3.71	1945	0
14	00:38	0.00:35:47	3.88	1943	0
15	00:14	0.00:38:48	4.60	1882	0
16	00:05	0.00:39:04	4.61	1877	0
17	00:17	0.00:41:13	5.08	1832	0
18	00:21	0.00:44:57	5.63	1709	0
19	00:29	0.00:46:33	5.93	1676	0
20	01:04	0.00:48:38	6.15	1657	0
21	00:21	0.00:50:00	6.17	1651	0
22	00:07	0.00:52:34	6.44	1589	0
23	00:42	0.00:56:45	7.01	1493	0
24	00:28	0.01:07:18	9.45	2365	0
25	01:08	0.01:08:07	9.47	2366	0
26	02:11	0.01:09:56	9.53	2357	0
27	02:03	0.01:12:34	9.55	2374	0
28	00:27	0.01:16:46	9.95	2313	0
29	00:28	0.01:18:21	10.12	2273	0
30	00:22	0.01:19:55	10.32	2235	0
31	00:55	0.01:21:24	10.45	2212	0
32	00:15	0.01:24:22	10.72	2143	0
33	00:11	0.01:26:06	11.07	2105	0
34	01:11	0.01:27:59	11.30	2048	0
35	00:24	0.01:38:07	12.63	2111	0
36	00:25	0.01:40:07	12.92	2050	0
37	00:05	0.01:41:08	12.96	2030	0
38	00:11	0.01:42:03	13.08	2010	0
39	00:37	0.01:43:30	13.24	1968	0
40	02:05	0.01:45:31	13.54	1902	0
41	00:20	0.01:48:32	13.65	1860	0
42	00:28	0.01:50:07	13.92	1817	0
43	00:18	0.01:51:19	14.02	1804	0
44	00:19	0.01:53:33	14.41	1742	0
45	02:14	0.01:53:53	14.41	1740	0
46	01:20	0.01:56:14	14.44	1730	0
47	00:22	0.01:58:17	14.51	1733	0
48	00:08	0.01:58:42	14.52	1735	0
49	00:05	0.02:06:05	16.31	1046	0
∑	38:08