Run.GPS Community Server - nahe Hohle Graben (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Obergfell

Sportart:

Skifahren

Ort:

Hohle Graben (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:19	3.28	18:19	19	18	0	0	0
1.00	1.00	09:00	6.67	09:00	18	58	0	0	0
2.00	1.00	08:22	7.17	08:22	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:47	6.13	09:47	44	5	0	0	0
4.00	1.00	10:39	5.63	10:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:20	5.29	11:20	1	19	0	0	0
6.00	1.00	11:18	5.31	11:18	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:55	12.20	04:55	128	36	0	0	0
8.00	0.66	03:48	10.44	05:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.01.2010 10:22:00

Dauer:

0.01:27:30

Aktive Zeit:

0.00:49:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.12	6.74	08:54	19	49	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.35	8.10	07:24	41	37	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.82	4.94	12:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.12	6.74	08:54	52	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.98	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.93	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.31	7.86	07:38	138	101	0	0	0
0.01:20:00	07:30	1.02	8.12	07:23	36	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:45 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.01.2010	6.18	09:43
Dieses Training	5.95	10:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

399 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:06	0.00:10:21	0.00	1029	0
2	00:32	0.00:39:06	2.42	1050	0
3	02:22	0.00:46:26	3.08	1076	0
4	02:58	0.00:52:10	3.96	1032	0
5	01:17	0.00:56:56	4.27	1026	0
6	00:58	0.00:58:31	4.35	1040	0
7	00:35	0.01:01:06	4.63	1039	0
8	01:06	0.01:04:47	4.97	1054	0
9	01:16	0.01:07:22	5.14	1064	0
10	03:19	0.01:11:22	5.62	1067	0
11	00:30	0.01:20:53	6.42	1082	0
12	03:26	0.01:23:14	6.70	1078	0
13	00:37	0.01:31:57	7.82	1061	0
14	00:42	0.01:36:42	8.66	1030	0
∑	30:44