Run.GPS Community Server - nahe Tatranská Lomnica (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

Iriska

Sportart:

Skifahren

Ort:

Tatranská Lomnica (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:23	6.90	08:42	278	0	0	0	0
2.00	2.00	11:26	10.50	05:43	0	266	0	0	0
4.00	2.00	11:47	10.18	05:54	15	585	0	0	0
6.00	2.00	11:35	10.36	05:48	583	0	0	0	0
8.00	2.00	05:41	21.11	02:50	275	4	0	0	0
10.00	2.00	10:51	11.06	05:26	6	271	0	0	0
12.00	2.00	15:01	7.99	07:31	266	6	0	0	0
14.00	0.14	16:46	0.51	58:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.12.2014 14:08:00 UTC+00:00

Dauer:

0.01:40:34

Aktive Zeit:

0.00:54:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.94	11.65	05:09	276	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.75	10.49	05:43	0	237	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.56	9.39	06:23	2	550	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.93	11.59	05:11	569	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.72	16.32	03:41	301	60	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.05	12.32	04:52	86	215	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.28	7.68	07:49	187	10	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.18	1.08	55:23	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.10	0.59	42:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	00:34	0.00	0.09	10:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:49 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

431 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:40:34	14.14	8.44	07:07	1138	1426	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:59	0.00:01:05	0.00	0	0
2	10:40	0.00:07:02	1.91	954	0
3	00:19	0.00:25:51	3.69	1194	0
4	01:34	0.00:26:28	3.76	1205	0
5	02:26	0.00:37:33	5.79	1771	0
6	00:27	0.00:42:12	6.24	1675	0
7	01:15	0.00:50:27	7.82	1217	0
8	01:07	0.00:56:29	9.88	927	0
9	02:28	0.01:06:06	11.84	1200	0
10	00:25	0.01:14:14	13.82	927	0
11	07:44	0.01:15:00	13.85	929	0
12	14:09	0.01:24:33	14.04	937	0
13	00:13	0.01:40:21	14.14	937	0
∑	44:46