Run.GPS Community Server - nahe Mandarfen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

runner

Sportart:

Skifahren

Ort:

Mandarfen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:04	28.13	02:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:39	11.32	05:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:06	27.27	02:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:47	38.30	01:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:43	41.86	01:26	0	0	0	0	0
3.50	0.48	01:22	21.17	02:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.12.2009 11:47:00

Dauer:

0.00:14:27

Aktive Zeit:

0.00:09:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.03	0.88	08:29	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.01	0.39	35:45	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.60	18.06	03:19	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.41	12.36	04:51	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.90	26.87	02:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.84	25.28	02:22	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.15	34.65	01:44	193	0	0	0	0
0.00:14:00	00:27	0.03	4.42	13:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

140 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:45	1.01	8.96	06:42	0	0	0	0	0
2	0.00:03:47	1.01	15.95	03:46	49	445	0	0	0
3	0.00:01:49	1.03	33.89	01:46	49	434	0	0	0
4	0.00:02:05	0.94	26.91	02:14	49	305	0	0	0