Skifahren nahe Mandarfen (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: web7
Sportart:Skifahren
Ort: Mandarfen (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.31 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 20:58 2.86 20:58 113 16 116 94 152
1.00 1.00 01:11 50.70 01:11 0 0 150 144 157
2.00 1.00 03:37 16.59 03:37 211 0 130 113 150
3.00 1.00 04:02 14.88 04:02 0 0 104 94 124
4.00 1.00 04:03 14.81 04:03 0 0 113 93 131

Zeit
Datum/Zeit:01.12.2009 10:45:00
Dauer:0.00:33:53
Aktive Zeit:0.00:10:15
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 118 94 152
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 106 101 113
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 107 100 120
0.00:15:00 05:00 0.40 4.82 12:27 0 0 125 109 150
0.00:20:00 05:00 2.53 30.31 01:59 247 24 136 113 157
0.00:25:00 05:00 1.45 17.35 03:27 156 56 106 94 124
0.00:30:00 03:53 0.45 6.96 08:37 0 0 114 93 131

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.17 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 36.92 km/h
Max. Geschwindigkeit: 23.41 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:38 /km
Max. Tempo: 02:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.01.2009 11.81 05:05
Dieses Training 11.17 05:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:356 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:119.7 bpm
Min. Herzfrequenz:93 bpm
Max. Herzfrequenz:157 bpm
Herzeffizienz:1.55 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:34.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:69
Durchschnittliche Schrittlänge:17,68 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:13 0.00:24:52 2.45 2832 0
2 01:07 0.00:32:45 4.82 2861 0
∑ 04:20

Höhe
Min. Höhe:2668 m
Max. Höhe:3095 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):186 m
Abstieg (Topo):323 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Diamond P3700 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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