Run.GPS Community Server - nahe Bad Gastein (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Skifahren

Ort:

Bad Gastein (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:30	11.43	05:15	54	932	0	0	0
2.00	2.00	09:41	12.39	04:51	374	74	0	0	0
4.00	2.00	05:10	23.23	02:35	426	0	0	0	0
6.00	2.00	08:31	14.09	04:16	261	44	0	0	0
8.00	2.00	09:59	12.02	05:00	62	760	0	0	0
10.00	2.00	05:13	23.00	02:37	362	0	0	0	0
12.00	2.00	08:19	14.43	04:10	301	0	0	0	0
14.00	1.33	04:47	16.74	03:35	383	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2017 14:47:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:02:14

Aktive Zeit:

0.00:50:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.99	11.85	05:04	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.95	11.42	05:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.82	9.81	06:07	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.18	14.20	04:13	183	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.86	22.30	02:41	384	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.89	22.67	02:39	307	1	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.61	7.32	08:12	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.21	14.49	04:08	0	411	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.84	10.03	05:59	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	2.21	26.48	02:16	393	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.74	8.92	06:43	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.84	22.03	02:43	395	1	0	0	0
0.01:00:00	02:14	0.21	5.54	10:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.78	04:04
18.02.2012	9.92	06:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

761 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

171.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

398

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:04:59	0.99	1787	0
2	00:47	0.00:10:55	2.01	2214	0
3	00:59	0.00:11:51	2.03	2265	0
4	00:20	0.00:17:03	3.40	2016	0
5	00:51	0.00:18:11	3.48	1988	0
6	00:18	0.00:23:20	5.12	1700	0
7	01:06	0.00:28:41	7.61	1227	0
8	01:07	0.00:30:56	7.74	1224	0
9	00:07	0.00:32:06	7.77	1217	0
10	00:16	0.00:33:27	7.95	1245	0
11	01:15	0.00:41:24	9.71	2013	0
12	00:05	0.00:44:04	10.01	1947	0
13	00:11	0.00:46:46	10.86	1778	0
14	02:21	0.00:51:27	13.10	1404	0
15	00:32	0.00:58:29	14.58	1177	0
16	00:23	0.01:01:07	15.24	1051	0
∑	11:28