Run.GPS Community Server - nahe Carezza al Lago (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

buko

Sportart:

Skifahren

Ort:

Carezza al Lago (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:51	12.37	04:51	64	0	0	0	0
1.00	1.00	04:04	14.75	04:04	58	0	0	0	0
2.00	1.00	04:59	12.04	04:59	54	0	0	0	0
3.00	1.00	02:44	21.95	02:44	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:16	9.57	06:16	214	0	0	0	0
5.00	1.00	03:23	17.73	03:23	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:01	14.94	04:01	93	0	0	0	0
7.00	1.00	04:09	14.46	04:09	0	0	0	0	0
8.00	0.56	09:59	3.36	17:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2017 12:10:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:44:29

Aktive Zeit:

0.00:32:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.13	13.61	04:25	68	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.88	10.57	05:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.28	15.41	03:54	58	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.19	14.31	04:12	118	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.95	11.40	05:16	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.51	18.07	03:19	104	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.19	14.34	04:11	1	248	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.25	3.01	19:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:29	0.17	2.22	27:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

343 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

123.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:20	0.01	2323	0
2	01:15	0.00:02:33	0.50	2276	0
3	00:47	0.00:05:42	1.14	2239	0
4	01:34	0.00:09:31	2.02	2181	0
5	00:41	0.00:12:07	2.33	2165	0
6	00:21	0.00:24:23	5.28	1793	0
7	00:17	0.00:27:32	6.32	1715	0
8	02:19	0.00:36:14	8.30	2016	0
9	00:46	0.00:39:10	8.36	2028	0
10	01:17	0.00:40:29	8.41	2028	0
11	01:12	0.00:42:59	8.52	2030	0
∑	10:48