Run.GPS Community Server - nahe Melago (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

MarianRS

Sportart:

Skifahren

Ort:

Melago (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:19	6.55	09:10	0	261	0	0	0
2.00	2.00	39:58	1.20	49:59	0	1580	0	0	0
4.00	2.00	13:11	9.10	06:36	21	350	0	0	0
6.00	2.00	31:00	3.87	15:30	343	0	0	0	0
8.00	2.00	05:21	22.43	02:41	329	0	0	0	0
10.00	2.00	06:15	19.20	03:08	228	118	0	0	0
12.00	2.00	09:52	12.16	04:56	4	445	0	0	0
14.00	0.53	04:09	7.69	07:48	329	0	0	0	0
16.00	-1.47	15:59	-5.51	00:00	234	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2015 09:47:00

Dauer:

0.03:24:06

Aktive Zeit:

0.00:48:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.72	8.17	07:20	0	261	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.44	4.32	13:53	744	1580	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.53	10.60	05:40	357	348	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.11	0.34	58:01	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.42	16.27	03:41	575	370	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.94	11.83	05:04	569	198	0	0	0
0.03:20:00	04:06	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

977 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	30:51	0.00:11:02	0.04	1184	0
2	00:51	0.02:06:22	1.44	2761	0
3	00:46	0.02:17:37	3.17	3111	0
4	00:52	0.02:22:27	5.00	2760	0
5	13:35	0.02:23:28	5.01	2759	0
6	10:46	0.02:37:44	5.13	2770	0
7	01:00	0.03:03:27	9.83	2414	0
8	13:14	0.03:18:03	14.50	2191	0
∑	11:55