Run.GPS Community Server - nahe Gummeli (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Skifahren

Ort:

Gummeli (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:56	2.01	29:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:02	14.75	04:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:53	15.93	03:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:39	11.32	05:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:57	15.38	03:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:29	12.08	04:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:11	7.17	08:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:25	5.54	10:50	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:26	20.93	02:52	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:09	13.95	04:18	0	0	0	0	0
5.00	0.08	00:49	5.74	10:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.04.2015 15:19:00

Dauer:

0.00:39:59

Aktive Zeit:

0.00:13:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.03	0.32	08:09	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.09	1.03	58:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.47	5.62	10:41	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.96	11.54	05:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.26	15.07	03:59	246	70	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.67	8.00	07:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.48	5.76	10:25	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:59	1.13	13.65	04:24	180	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:37 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.04.2014	20.01	03:00
02.03.2015	8.67	06:55
Dieses Training	7.62	07:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

202 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:09	0.00:00:23	0.00	1967	0
2	00:54	0.00:03:36	0.00	1957	0
3	02:22	0.00:04:34	0.03	1955	0
4	04:54	0.00:07:33	0.11	1954	0
5	00:40	0.00:12:53	0.16	1945	0
6	00:34	0.00:14:11	0.41	1913	0
7	00:52	0.00:15:56	0.94	1853	0
8	00:37	0.00:17:31	1.18	1812	0
9	01:10	0.00:19:03	1.52	1746	0
10	00:36	0.00:21:53	2.07	1680	0
11	01:29	0.00:24:04	2.78	1495	0
12	02:37	0.00:26:45	3.23	1426	0
13	01:13	0.00:30:54	3.82	1302	0
14	02:32	0.00:32:48	3.94	1261	0
15	00:59	0.00:37:27	4.65	1154	0
∑	24:38