Run.GPS Community Server - nahe Mandarfen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

teconer

Sportart:

Skifahren

Ort:

Mandarfen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:20	12.86	04:40	0	548	0	0	0
2.00	2.00	12:36	9.52	06:18	339	32	0	0	0
4.00	2.00	05:09	23.30	02:35	343	0	0	0	0
6.00	2.00	07:23	16.25	03:41	282	0	0	0	0
8.00	2.00	08:35	13.98	04:18	378	0	0	0	0
10.00	2.00	03:05	38.92	01:33	204	0	0	0	0
12.00	0.21	01:25	9.01	06:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.03.2015 13:14:00

Dauer:

0.00:47:36

Aktive Zeit:

0.00:33:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.08	12.99	04:37	0	198	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.97	11.59	05:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.54	6.51	09:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.01	12.10	04:57	189	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.58	19.00	03:09	288	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.45	17.45	03:26	223	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.41	16.93	03:33	248	19	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.23	14.76	04:04	233	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.06	24.67	02:26	322	0	0	0	0
0.00:45:00	02:36	0.88	20.31	02:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

595 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

121.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:10:03	2.05	3461	0
2	01:25	0.00:13:07	2.53	3417	0
3	00:37	0.00:15:16	2.59	3410	0
4	00:54	0.00:20:40	3.80	3178	0
5	01:59	0.00:32:54	7.82	2617	0
6	00:30	0.00:36:23	8.23	2449	0
7	00:34	0.00:41:56	9.59	2168	0
8	02:38	0.00:44:59	11.30	1928	0
∑	09:20