Run.GPS Community Server - nahe Sesto

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Skifahren

Ort:

Sesto - Sexten (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:17	6.94	08:39	181	141	0	0	0
2.00	2.00	05:50	20.57	02:55	288	0	0	0	0
4.00	2.00	10:32	11.39	05:16	36	418	0	0	0
6.00	2.00	18:49	6.38	09:25	374	239	0	0	0
8.00	2.00	05:30	21.82	02:45	334	136	0	0	0
10.00	2.00	18:51	6.37	09:26	188	384	0	0	0
12.00	2.00	12:28	9.60	06:15	519	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.03.2015 10:51:00

Dauer:

0.01:29:18

Aktive Zeit:

0.00:45:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.16	6.94	08:39	127	101	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.69	10.16	05:54	193	40	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.17	13.04	04:36	184	104	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.88	11.29	05:19	113	316	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.61	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.73	16.36	03:40	385	411	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.11	6.67	08:59	3	343	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.57	9.40	06:23	415	0	0	0	0
0.01:20:00	09:18	1.08	6.96	08:37	242	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

67.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

685 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:00:20	0.01	2060	0
2	00:49	0.00:04:58	0.79	1938	0
3	01:13	0.00:06:06	0.79	1941	0
4	00:44	0.00:10:05	1.16	2016	0
5	02:06	0.00:12:46	1.40	2058	0
6	00:38	0.00:15:21	1.46	2055	0
7	00:32	0.00:21:11	3.33	1788	0
8	00:33	0.00:23:34	4.23	1691	0
9	01:57	0.00:24:36	4.29	1684	0
10	01:01	0.00:28:24	4.82	1734	0
11	00:48	0.00:34:17	6.05	2102	0
12	01:13	0.00:35:19	6.07	2102	0
13	00:33	0.00:38:56	6.64	2035	0
14	00:30	0.00:40:28	7.03	1922	0
15	00:47	0.00:41:27	7.15	1889	0
16	02:48	0.00:42:40	7.26	1837	0
17	03:04	0.00:45:34	7.26	1831	0
18	00:30	0.00:49:56	7.51	1733	0
19	00:31	0.00:58:59	10.08	1732	0
20	04:00	0.01:05:00	11.30	2099	0
21	03:12	0.01:09:59	11.35	2101	0
22	01:24	0.01:14:49	11.90	1974	0
23	01:30	0.01:21:24	13.55	1556	0
24	01:05	0.01:25:39	13.96	1451	0
25	00:41	0.01:27:16	13.98	1443	0
26	01:08	0.01:28:10	13.98	1459	0
∑	34:46