Run.GPS Community Server - nahe Marebbe

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Skifahren

Ort:

Marebbe - Enneberg (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:52	7.76	07:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:42	17.65	03:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:10	25.71	02:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:08	5.84	10:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:50	7.83	07:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:55	32.73	01:50	0	0	0	0	0
4.00	0.14	02:59	2.76	21:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.03.2015 14:14:00

Dauer:

0.00:35:14

Aktive Zeit:

0.00:12:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.21	2.48	24:10	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.47	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.86	10.34	05:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.43	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.66	7.92	07:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.69	8.28	07:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.80	9.62	06:14	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:14	0.01	3.80	15:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.04.2015	14.00	04:17
Dieses Training	7.04	08:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

207 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:28	0.00:00:20	0.00	1782	0
2	01:32	0.00:05:41	0.38	1789	0
3	02:12	0.00:08:05	0.67	1732	0
4	02:16	0.00:13:39	1.54	2022	0
5	02:58	0.00:18:00	1.97	1905	0
6	03:28	0.00:22:41	2.63	1735	0
7	01:26	0.00:28:59	3.32	1875	0
8	00:54	0.00:33:16	4.11	1773	0
9	00:57	0.00:34:15	4.12	1765	0
∑	20:11