Run.GPS Community Server - nahe Kaltenbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kaig

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kaltenbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:40	6.92	08:40	26	114	0	0	0
1.00	1.00	06:38	9.05	06:38	4	352	0	0	0
2.00	1.00	05:24	11.11	05:24	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:53	3.36	17:53	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:47	2.89	20:47	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:59	15.06	03:59	285	0	0	0	0
6.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:59	20.11	02:59	291	0	0	0	0
8.00	0.80	10:05	4.75	12:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2015 10:17:00

Dauer:

0.01:19:18

Aktive Zeit:

0.00:45:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.33	8.00	07:30	26	202	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.61	9.63	06:14	273	263	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.50	17:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.48	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.37	2.23	26:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.27	19.61	03:04	900	0	0	0	0
0.01:10:00	09:18	0.46	2.99	20:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:10 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

427 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:02	0.00:02:06	0.42	1704	0
2	01:11	0.00:14:04	1.96	2164	0
3	01:02	0.00:21:35	3.16	1831	0
4	08:31	0.00:23:58	3.51	1754	0
5	00:39	0.00:34:03	3.80	1707	0
6	01:24	0.00:38:52	4.00	1726	0
7	00:43	0.00:42:46	4.37	1689	0
8	00:47	0.00:43:36	4.40	1690	0
9	02:16	0.00:50:00	4.70	1689	0
10	04:24	0.00:55:00	4.97	1621	0
11	01:02	0.01:11:39	8.69	580	0
12	00:32	0.01:12:44	8.71	562	0
13	04:38	0.01:14:40	8.78	558	0
∑	31:11