Run.GPS Community Server - nahe Ralser (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Skifahren

Ort:

Ralser (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

102.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	42:55	13.98	04:18	1419	637	0	0	0
10.00	10.00	41:17	14.53	04:08	852	1217	0	0	0
20.00	10.00	36:00	16.67	03:36	1082	1605	0	0	0
30.00	10.00	40:08	14.95	04:01	1453	1382	0	0	0
40.00	10.00	31:03	19.32	03:06	1589	981	0	0	0
50.00	10.00	36:02	16.65	03:36	1135	1246	0	0	0
60.00	10.00	09:45	8.60	06:58	1106	1668	0	0	0
70.00	10.00	39:54	15.04	03:59	1339	1010	0	0	0
80.00	10.00	40:06	14.96	04:01	919	1070	0	0	0
90.00	10.00	36:18	16.53	03:38	1469	1033	0	0	0
100.00	2.04	06:28	18.88	03:11	447	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.02.2015 08:43:00

Dauer:

0.07:00:01

Aktive Zeit:

0.05:38:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	12.98	12.98	04:37	1486	1155	0	0	0
0.01:00:00	00:00	16.87	16.87	03:33	1844	2306	0	0	0
0.02:00:00	00:00	16.31	16.31	03:41	2327	1833	0	0	0
0.03:00:00	00:00	17.66	17.66	03:24	2327	2406	0	0	0
0.04:00:00	00:00	7.39	7.39	08:07	956	1038	0	0	0
0.05:00:00	00:00	14.98	14.98	04:00	1569	1617	0	0	0
0.06:00:00	00:00	15.84	15.84	03:47	2301	1497	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

63.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:19 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4980 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

9 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

267 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:41:26	9.86	888	0
2	00:32	0.00:46:00	10.55	804	0
3	00:41	0.00:47:17	10.63	803	0
4	00:58	0.01:15:50	17.92	798	0
5	00:32	0.01:44:31	25.81	793	0
6	00:39	0.01:58:11	29.19	1753	0
7	00:45	0.02:12:29	33.64	790	0
8	01:04	0.02:24:10	36.35	1507	0
9	01:09	0.02:33:44	38.35	1328	0
10	00:38	0.03:03:58	47.14	1584	0
11	09:44	0.03:17:06	51.19	806	0
12	00:33	0.03:31:41	54.40	1751	0
13	00:57	0.03:41:40	58.95	922	0
14	00:34	0.03:54:51	61.40	1810	0
15	03:51	0.04:05:37	65.74	784	0
16	00:55	0.04:22:09	69.06	1742	0
17	20:47	0.04:24:13	69.15	1810	0
18	09:15	0.04:45:35	69.27	1813	0
19	00:48	0.04:55:22	69.33	1812	0
20	01:39	0.05:08:28	73.68	791	0
21	00:35	0.05:11:25	73.78	796	0
22	00:41	0.05:19:56	75.60	1275	0
23	00:38	0.05:21:52	75.86	1267	0
24	00:53	0.05:32:53	79.15	1281	0
25	02:03	0.05:52:42	84.18	1554	0
26	00:34	0.06:00:30	86.20	1459	0
27	01:06	0.06:14:45	89.53	1544	0
28	00:35	0.06:26:35	93.46	915	0
29	00:50	0.06:46:39	97.83	1622	0
∑	05:14