Run.GPS Community Server - nahe Neader (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

shutta

Sportart:

Skifahren

Ort:

Neader (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:52	2.88	20:52	129	46	0	0	0
1.00	1.00	24:50	2.42	24:50	36	135	0	0	0
2.00	1.00	15:33	3.86	15:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:17	3.11	19:17	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:25	5.26	11:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:53	7.61	07:53	65	110	0	0	0
6.00	1.00	16:52	3.56	16:52	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:22	9.42	06:22	93	67	0	0	0
8.00	0.94	19:44	2.87	20:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.02.2015 10:53:00

Dauer:

0.02:22:51

Aktive Zeit:

0.00:58:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.91	2.74	21:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.87	2.61	22:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.05	3.16	18:59	62	96	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.03	3.08	19:29	49	62	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.15	6.45	09:18	125	126	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.41	4.22	14:13	100	63	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.52	4.57	13:08	100	108	0	0	0
0.02:20:00	02:51	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:35 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

310 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:45	0.00:00:20	0.00	1850	0
2	08:58	0.00:10:50	0.85	1728	0
3	00:43	0.00:24:37	1.40	1890	0
4	16:40	0.00:27:04	1.77	1831	0
5	01:33	0.00:47:01	2.13	1888	0
6	06:23	0.00:51:21	2.55	1838	0
7	06:00	0.01:02:30	3.30	1841	0
8	04:16	0.01:12:24	3.75	1890	0
9	02:54	0.01:16:49	3.78	1889	0
10	02:03	0.01:21:19	4.16	1834	0
11	02:46	0.01:28:36	4.92	1831	0
12	00:37	0.01:36:39	5.71	1831	0
13	01:19	0.01:40:05	6.01	1883	0
14	01:22	0.01:43:34	6.47	1832	0
15	07:48	0.01:48:25	6.89	1889	0
16	00:30	0.01:57:57	7.26	1826	0
17	00:56	0.02:03:37	8.10	1821	0
18	00:53	0.02:08:11	8.50	1887	0
19	01:31	0.02:11:30	8.89	1855	0
20	09:34	0.02:13:17	8.93	1854	0
∑	20:31