Run.GPS Community Server - nahe Feldberg-Ort (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Skifahren

Ort:

Feldberg-Ort (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	41:56	7.15	08:23	348	322	0	0	0
5.00	5.00	32:34	9.21	06:31	645	445	0	0	0
10.00	5.00	39:02	7.69	07:48	287	478	0	0	0
15.00	5.00	41:16	7.27	08:15	369	443	0	0	0
20.00	5.00	39:29	7.60	07:54	470	340	0	0	0
25.00	5.00	56:43	5.29	11:21	405	263	0	0	0
30.00	5.00	21:34	13.91	04:19	608	443	0	0	0
35.00	5.00	26:58	11.12	05:24	439	817	0	0	0
40.00	1.78	20:42	5.16	11:38	153	39	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.02.2015 10:05:00

Dauer:

0.05:20:18

Aktive Zeit:

0.03:11:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.92	7.83	07:39	309	243	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.81	9.61	06:15	430	520	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.32	6.63	09:03	395	247	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.91	7.82	07:40	248	294	0	0	0
0.02:00:00	30:00	3.36	6.72	08:56	305	307	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.22	6.45	09:18	186	345	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.01	8.02	07:29	369	246	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.97	1.94	31:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.82	13.63	04:24	692	530	0	0	0
0.04:30:00	30:00	5.78	11.57	05:11	594	845	0	0	0
0.05:00:00	20:18	1.67	4.95	12:07	153	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:34 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1760 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

102 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

223

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,14 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:39:19	26.55	7.26	08:16	2208	2252	0	0	0
2	0.01:40:58	15.23	9.05	06:38	3505	3771	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:00:22	0.00	1343	0
2	01:42	0.00:05:04	1.03	1213	0
3	05:25	0.00:13:52	2.25	1192	0
4	00:39	0.00:26:43	3.47	1218	0
5	04:55	0.00:35:18	4.51	1352	0
6	05:16	0.00:49:04	7.28	927	0
7	01:20	0.01:00:27	8.73	1365	0
8	05:53	0.01:03:26	8.98	1337	0
9	01:48	0.01:13:15	9.98	1117	0
10	01:13	0.01:20:35	10.89	1351	0
11	03:54	0.01:26:38	12.00	1220	0
12	02:22	0.01:40:32	13.98	1221	0
13	03:08	0.01:45:46	14.19	1227	0
14	00:49	0.01:54:35	15.19	1268	0
15	02:52	0.02:00:10	15.95	1261	0
16	09:54	0.02:07:23	16.95	1433	0
17	01:24	0.02:20:47	17.97	1262	0
18	02:39	0.02:29:56	19.30	1263	0
19	00:50	0.02:36:51	20.30	1433	0
20	05:15	0.02:37:46	20.32	1433	0
21	03:52	0.02:43:21	20.38	1435	0
22	02:25	0.02:51:02	21.43	1262	0
23	04:49	0.02:58:16	22.53	1422	0
24	04:02	0.03:15:13	25.11	1220	0
25	01:40	0.03:27:28	26.51	1301	0
26	24:40	0.03:29:32	26.54	1298	0
27	00:58	0.03:56:45	27.15	1221	0
28	03:57	0.04:13:55	30.76	928	0
29	03:49	0.04:32:55	35.02	934	0
30	00:32	0.04:43:33	36.50	1355	0
31	01:53	0.04:53:21	38.72	949	0
32	01:40	0.05:05:37	41.30	1220	0
33	02:27	0.05:08:40	41.43	1221	0
34	04:31	0.05:15:46	41.77	1207	0
∑	03:14