Run.GPS Community Server - nahe Hollerbiel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

joschka03

Sportart:

Skifahren

Ort:

Hollerbiel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:12	19.74	03:02	797	674	0	0	0
5.00	5.00	09:33	31.41	01:55	828	678	0	0	0
10.00	5.00	12:25	24.16	02:29	1055	694	0	0	0
15.00	5.00	14:45	20.34	02:57	818	870	0	0	0
20.00	4.39	15:55	16.56	03:37	486	354	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2015 09:50:00

Dauer:

0.01:07:52

Aktive Zeit:

0.00:54:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.97	23.81	02:31	688	596	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.02	24.10	02:29	688	77	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.93	23.59	02:33	673	693	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.64	21.83	02:45	710	700	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.75	22.48	02:40	692	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.47	14.79	04:03	228	341	0	0	0
0.01:00:00	07:52	2.62	20.01	03:00	304	180	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:13 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	21.56	02:47
31.12.2014	10.51	05:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1356 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

221

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:20	0.00	3194	0
2	00:59	0.00:08:35	3.94	2479	0
3	01:54	0.00:21:20	4.00	3156	0
4	00:33	0.00:29:59	7.99	2480	0
5	00:50	0.00:46:26	11.92	2465	0
6	02:23	0.01:00:57	11.92	3189	0
7	01:09	0.01:50:08	15.34	3160	0
8	00:47	0.02:20:44	21.19	2638	0
9	00:42	0.02:30:37	22.14	2639	0
∑	10:10