Run.GPS Community Server - nahe Zauchensee (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

tolltobsen

Sportart:

Skifahren

Ort:

Zauchensee (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:07	14.57	04:07	160	4	0	0	0
1.00	1.00	03:42	16.22	03:42	151	0	0	0	0
2.00	1.00	04:51	12.37	04:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:01	7.48	08:01	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:28	13.43	04:28	135	117	0	0	0
5.00	1.00	03:49	15.72	03:49	0	0	0	0	0
6.00	0.96	32:08	1.79	33:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.03.2008 10:09:00

Dauer:

0.01:01:10

Aktive Zeit:

0.00:26:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.30	15.64	03:50	201	4	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.25	14.94	04:01	173	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.59	7.06	08:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.72	8.58	07:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.09	13.08	04:35	130	217	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.47	17.65	03:24	344	1	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.03	0.40	29:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.02	0.19	07:52	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.17	2.03	29:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:53 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

297 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.01:20:58	0.42	1841	0
2	00:08	0.01:23:24	1.08	1711	0
3	00:36	0.01:25:26	1.80	1605	0
4	00:24	0.01:28:02	2.42	1526	0
5	00:38	0.01:29:41	2.69	1464	0
6	03:38	0.01:32:18	3.12	1361	0
7	00:49	0.01:41:07	4.30	1882	0
8	00:10	0.01:43:36	4.91	1751	0
9	00:34	0.01:45:26	5.41	1603	0
10	00:09	0.01:47:38	5.98	1484	0
11	02:57	0.01:49:58	6.69	1371	0
12	09:41	0.01:54:50	6.76	1377	0
13	00:21	0.02:05:37	6.86	1377	0
14	00:10	0.02:07:56	6.87	1367	0
∑	21:24