Run.GPS Community Server - nahe Unter dem Birg (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Skifahren

Ort:

Unter dem Birg (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:34	14.01	04:17	69	395	0	0	0
2.00	2.00	04:11	28.69	02:06	362	0	0	0	0
4.00	2.00	11:10	10.75	05:35	67	260	0	0	0
6.00	2.00	08:08	14.75	04:04	231	89	0	0	0
8.00	2.00	07:12	16.67	03:36	182	200	0	0	0
10.00	2.00	07:25	16.18	03:43	120	272	0	0	0
12.00	2.00	06:31	18.41	03:16	337	177	0	0	0
14.00	1.60	06:39	14.40	04:10	432	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2014 14:22:00

Dauer:

0.00:59:52

Aktive Zeit:

0.00:49:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.16	13.91	04:19	0	313	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.55	18.60	03:14	258	140	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.44	17.29	03:28	230	11	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.86	10.29	05:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.60	19.16	03:08	142	176	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.09	13.05	04:36	134	43	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.98	11.79	05:05	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.85	22.23	02:42	239	48	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.14	13.63	04:24	64	121	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.05	12.55	04:47	8	341	0	0	0
0.00:50:00	05:00	2.07	24.78	02:25	500	0	0	0	0
0.00:55:00	04:52	0.82	10.14	05:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

70.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:10 /km

Max. Tempo:

00:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.04.2014	15.78	03:48
Dieses Training	15.63	03:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

783 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:12:52	4.01	1722	0
2	00:45	0.00:19:12	4.99	1799	0
3	00:52	0.00:28:23	7.41	1727	0
4	00:32	0.00:31:22	7.98	1782	0
5	00:31	0.00:37:13	9.10	1961	0
6	00:31	0.00:56:13	15.27	1495	0
7	01:33	0.00:57:36	15.29	1484	0
∑	05:33