Run.GPS Community Server - nahe Le Bratte (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

kriswr

Sportart:

Skifahren

Ort:

Le Bratte (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:34	13.14	04:34	110	0	0	0	0
1.00	1.00	03:21	17.91	03:21	223	0	0	0	0
2.00	1.00	06:49	8.80	06:49	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:27	13.48	04:27	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:41	5.62	10:41	1743	1978	0	0	0
5.00	1.00	11:20	5.29	11:20	0	0	0	0	0
6.00	0.75	04:03	11.14	05:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2014 09:30:00

Dauer:

0.00:45:20

Aktive Zeit:

0.00:28:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.17	14.08	04:16	134	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.32	15.87	03:47	266	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.57	6.87	08:44	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.12	13.46	04:27	0	456	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.79	15:50	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.54	6.45	09:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.52	6.24	09:37	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.03	0.41	26:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.15	13.86	04:20	123	0	0	0	0
0.00:45:00	00:20	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:12 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.02.2014	10.72	05:36
Dieses Training	8.94	06:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

291 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:03:18	0.81	1655	0
2	03:08	0.00:09:37	2.49	1322	0
3	03:53	0.00:21:51	4.49	1905	0
4	00:30	0.00:25:47	4.51	1922	0
5	01:32	0.00:34:34	5.56	2100	0
6	04:02	0.00:36:27	5.59	2110	0
7	01:06	0.00:42:42	6.12	2028	0
∑	14:55