Run.GPS Community Server - nahe Passau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

tiguan73

Sportart:

Skifahren

Ort:

Passau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:26	69.23	00:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:40	8.18	07:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:39	8.22	07:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:09	13.95	04:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:41	17.82	03:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:51	16.22	03:42	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
4.00	0.40	00:36	40.05	01:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2008 13:24:00

Dauer:

0.00:25:44

Aktive Zeit:

0.00:16:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.43	13.02	04:37	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.04	1.09	55:14	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.65	19.49	03:05	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.28	8.40	07:09	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.42	12.55	04:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.13	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.26	7.72	07:46	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.51	15.45	03:53	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.68	20.30	02:57	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.46	13.73	04:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.09	2.63	22:48	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.05	1.53	39:07	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:44	0.40	13.95	04:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

65.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:45 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

386 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:27	0.00	2280	0
2	01:03	0.00:03:05	0.43	2086	0
3	00:11	0.00:04:46	0.47	2070	0
4	00:20	0.00:07:19	1.12	1921	0
5	00:16	0.00:08:47	1.50	1818	0
6	00:37	0.00:10:37	1.82	1736	0
7	00:18	0.00:11:52	1.91	1700	0
8	00:05	0.00:12:57	2.01	1658	0
9	00:13	0.00:13:39	2.08	1638	0
10	00:17	0.00:15:53	2.72	1471	0
11	00:06	0.00:17:15	3.10	1366	0
12	01:25	0.00:20:58	3.93	1242	0
13	01:50	0.00:23:14	4.00	1237	0
∑	06:53