Run.GPS Community Server - nahe Schatzalp (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

styx1971

Sportart:

Skifahren

Ort:

Schatzalp (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:55	18.85	03:11	378	441	0	0	0
5.00	5.00	15:51	18.93	03:10	709	186	0	0	0
10.00	5.00	23:48	12.61	04:46	6	921	0	0	0
15.00	5.00	21:56	13.68	04:23	794	163	0	0	0
20.00	5.00	09:33	31.41	01:55	665	0	0	0	0
25.00	1.54	08:31	10.84	05:32	183	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.02.2014 09:21:00

Dauer:

0.01:35:35

Aktive Zeit:

0.01:20:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.00	11.99	05:00	2	412	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.73	28.40	02:07	668	29	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.87	17.23	03:29	416	59	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.18	13.10	04:35	0	503	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.58	15.46	03:53	0	490	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.02	6.09	09:51	0	209	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.61	9.67	06:12	336	2	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.42	26.55	02:16	695	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.87	29.22	02:03	582	0	0	0	0
0.01:30:00	05:35	0.25	2.71	22:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:03 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.66	03:36
28.02.2014	14.75	04:04
18.01.2011	13.79	04:21
28.02.2016	8.55	07:01
01.03.2018	8.23	07:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1219 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:50	0.00:00:21	0.00	2256	0
2	00:43	0.00:27:02	9.23	1618	0
3	00:41	0.00:28:13	9.27	1615	0
4	01:16	0.00:36:04	10.96	2052	0
5	00:44	0.00:55:10	14.91	2714	0
6	00:52	0.00:56:56	15.28	2776	0
7	01:21	0.00:58:34	15.32	2863	0
8	03:48	0.01:01:10	15.42	2879	0
∑	11:15