Run.GPS Community Server - nahe Santa Maria (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Norbert

Sportart:

Skifahren

Ort:

Santa Maria (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:22	4.38	13:41	210	431	0	0	0
2.00	2.00	09:44	12.33	04:52	322	116	0	0	0
4.00	2.00	12:59	9.24	06:29	0	583	0	0	0
6.00	2.00	11:45	10.21	05:53	209	89	0	0	0
8.00	2.00	19:10	6.26	09:35	470	0	0	0	0
10.00	2.00	11:46	10.20	05:53	119	505	0	0	0
12.00	2.00	15:15	7.87	07:37	366	30	0	0	0
14.00	0.63	05:16	7.19	08:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.02.2014 14:01:00

Dauer:

0.01:53:20

Aktive Zeit:

0.01:19:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.25	7.49	08:01	0	415	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.13	0.78	17:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.23	7.39	08:07	212	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.85	11.08	05:25	205	270	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.57	9.41	06:23	0	429	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.63	9.79	06:08	163	89	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.50	9.03	06:39	293	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.67	4.05	14:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.48	8.89	06:45	159	214	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.56	9.36	06:25	126	321	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.33	7.99	07:30	297	0	0	0	0
0.01:50:00	03:20	0.42	7.62	07:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:24 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1087 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

118

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,32 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:04	1.38	4.12	14:34	431	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
15	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
16	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
17	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
18	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
19	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
20	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
21	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
22	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
23	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
24	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
25	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
26	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
27	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
28	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:05:20	0.33	2053	0
2	01:02	0.00:10:12	1.25	2399	0
3	00:32	0.00:11:36	1.29	2407	0
4	00:49	0.00:13:46	1.33	2408	0
5	05:09	0.00:15:02	1.36	2408	0
6	02:07	0.00:59:29	1.38	2300	0
7	01:09	0.01:03:20	1.54	2268	0
8	01:02	0.01:12:52	3.27	1890	0
9	00:33	0.01:21:54	4.95	2404	0
10	00:44	0.01:23:36	5.04	2419	0
11	00:51	0.01:30:42	6.16	2628	0
12	01:31	0.01:38:54	7.66	2500	0
13	00:30	0.01:44:50	8.66	2316	0
14	04:09	0.01:49:44	9.16	2192	0
15	01:51	0.02:03:01	10.42	1886	0
16	00:52	0.02:07:55	11.13	2051	0
17	01:14	0.02:12:50	12.05	2402	0
∑	24:56