Run.GPS Community Server - nahe Art'khmo (Georgia)

Überblick

Titel:

Sportler:

dieguten

Sportart:

Skifahren

Ort:

Art'khmo (Georgia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:57	2.51	23:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:02	14.75	04:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:17	7.00	08:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:12	150.00	00:24	0	0	0	0	0
2.50	0.04	40:34	0.05	38:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.02.2008 15:04:00

Dauer:

0.01:07:02

Aktive Zeit:

0.00:06:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.41	2.48	24:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.26	7.58	07:55	332	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.86	5.16	11:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:42 /km

Max. Tempo:

02:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

426 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:09	0.00:02:24	0.00	0	0
2	01:49	0.00:07:28	0.19	2717	0
3	01:24	0.00:10:23	0.41	2651	0
4	00:14	0.00:13:13	0.79	2584	0
5	00:13	0.00:14:44	1.17	2477	0
6	01:42	0.00:15:46	1.26	2453	0
7	00:07	0.00:18:47	1.55	2353	0
8	05:58	0.00:19:44	1.68	2322	0
9	40:58	0.00:26:32	1.68	2309	0
∑	56:34