Run.GPS Community Server - nahe Inneralpbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ursinw

Sportart:

Skifahren

Ort:

Inneralpbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:39	5.54	10:50	47	829	0	0	0
2.00	2.00	10:51	11.06	05:26	234	139	0	0	0
4.00	2.00	12:30	9.60	06:15	174	351	0	0	0
6.00	2.00	25:47	4.65	12:54	249	365	0	0	0
8.00	2.00	12:32	9.57	06:16	351	172	0	0	0
10.00	2.00	21:23	5.61	10:42	322	184	0	0	0
12.00	2.00	13:32	8.87	06:46	132	250	0	0	0
14.00	2.00	09:58	12.04	04:59	574	0	0	0	0
16.00	1.20	08:07	8.85	06:47	233	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.02.2008 12:14:00

Dauer:

0.02:16:22

Aktive Zeit:

0.01:24:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.94	5.81	10:19	21	829	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.15	9.45	06:21	308	395	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.47	7.42	08:05	359	264	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.00	6.01	09:59	354	253	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.40	4.20	14:17	177	300	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.47	10.41	05:46	391	250	0	0	0
0.02:00:00	16:22	2.76	10.13	05:55	694	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:56 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1062 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:59	0.00:50:19	1.66	1859	0
2	00:38	0.01:02:11	1.86	1910	0
3	01:47	0.01:03:30	1.94	1892	0
4	00:05	0.01:07:15	2.35	1796	0
5	00:25	0.01:11:20	2.86	1929	0
6	00:08	0.01:12:56	3.07	1907	0
7	00:08	0.01:15:31	3.75	1797	0
8	00:19	0.01:17:23	4.22	1731	0
9	00:17	0.01:25:32	5.26	2063	0
10	00:06	0.01:27:23	5.54	2047	0
11	06:53	0.01:32:24	6.88	1723	0
12	07:06	0.01:47:17	7.94	2074	0
13	00:34	0.01:55:30	8.11	2036	0
14	00:51	0.02:00:44	9.22	1741	0
15	11:05	0.02:09:32	10.27	2065	0
16	00:08	0.02:21:53	10.70	1999	0
17	00:31	0.02:23:24	10.93	1914	0
18	00:06	0.02:24:26	10.98	1890	0
19	00:08	0.02:28:01	11.79	1767	0
20	00:17	0.02:30:40	12.52	1724	0
21	00:32	0.02:32:50	13.02	1671	0
22	00:28	0.02:40:20	13.74	1914	0
23	00:08	0.02:44:53	14.67	1696	0
24	00:08	0.02:45:41	14.78	1660	0
25	00:17	0.02:49:44	15.78	1403	0
26	00:14	0.02:50:32	15.84	1367	0
27	00:06	0.02:51:58	15.99	1303	0
28	00:10	0.02:52:44	16.11	1291	0
29	03:31	0.02:56:39	17.18	1070	0
∑	48:05