Run.GPS Community Server - nahe Versahl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

schlitz3r

Sportart:

Skifahren

Ort:

Versahl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

121.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	15:40	15.86	03:47	2445	3190	0	0	0
20.00	20.00	13:28	16.33	03:40	2433	2987	0	0	0
40.00	20.00	51:57	10.72	05:36	3583	3480	0	0	0
60.00	20.00	11:35	16.76	03:35	1999	2269	0	0	0
80.00	20.00	15:59	15.79	03:48	4693	4317	0	0	0
100.00	20.00	08:34	17.50	03:26	2243	1990	0	0	0
120.00	1.00	12:23	4.83	12:25	799	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2013 08:48:00

Dauer:

0.08:09:38

Aktive Zeit:

0.06:33:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	17.09	17.09	03:31	2444	2495	0	0	0
0.01:00:00	00:00	14.66	14.66	04:05	1616	2249	0	0	0
0.02:00:00	00:00	13.35	13.35	04:30	1647	1443	0	0	0
0.03:00:00	00:00	7.81	7.81	07:41	2096	2863	0	0	0
0.04:00:00	00:00	17.98	17.98	03:20	1561	1533	0	0	0
0.05:00:00	00:00	16.83	16.83	03:34	2202	1692	0	0	0
0.06:00:00	00:00	15.73	15.73	03:49	4010	4264	0	0	0
0.07:00:00	00:00	17.61	17.61	03:24	2091	1698	0	0	0
0.08:00:00	09:38	2.34	14.54	04:08	530	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

81.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

00:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

6664 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

12 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

348 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:12	0.00:00:50	0.03	1408	0
2	00:30	0.00:11:42	2.00	1927	0
3	00:46	0.00:19:04	3.46	2659	0
4	01:50	0.00:29:42	8.37	1455	0
5	00:35	0.00:39:13	10.24	1895	0
6	02:01	0.00:57:47	16.94	1470	0
7	02:40	0.01:07:11	18.65	1674	0
8	00:37	0.01:19:57	20.81	2361	0
9	00:31	0.01:24:17	21.94	2206	0
10	00:49	0.01:58:11	31.49	2092	0
11	01:06	0.02:24:24	38.13	2879	0
12	00:49	0.02:32:08	41.65	2335	0
13	00:33	0.02:38:10	44.30	1915	0
14	00:33	0.02:41:30	44.49	1896	0
15	01:31	0.02:47:16	44.81	1875	0
16	00:32	0.02:50:05	44.91	1882	0
17	00:32	0.02:58:24	44.99	1887	0
18	30:02	0.03:00:25	45.11	1858	0
19	03:06	0.03:35:33	46.48	1817	0
20	01:50	0.03:39:00	46.53	1812	0
21	08:55	0.03:41:07	46.57	1801	0
22	01:07	0.03:50:42	47.43	2498	0
23	00:39	0.04:08:42	53.03	2700	0
24	02:38	0.04:28:30	60.34	2347	0
25	01:05	0.04:43:15	63.04	2800	0
26	01:19	0.04:45:32	63.35	2767	0
27	02:08	0.05:34:26	77.89	2786	0
28	01:36	0.05:39:35	79.50	2481	0
29	00:59	0.05:46:46	80.73	2692	0
30	01:14	0.05:52:40	82.11	2649	0
31	01:06	0.06:09:19	87.77	1685	0
32	01:13	0.06:27:21	92.31	1822	0
33	00:58	0.06:59:08	101.03	2356	0
34	00:55	0.07:08:45	102.83	2803	0
35	01:09	0.07:37:35	112.32	2362	0
36	01:38	0.07:43:18	113.37	2661	0
37	00:39	0.08:04:44	120.44	1620	0
38	02:11	0.08:07:06	120.95	1470	0
∑	24:34