Run.GPS Community Server - nahe Saalbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Skifahren

Ort:

Saalbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

71.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	42:03	14.27	04:12	1093	1957	0	0	0
10.00	10.00	42:45	14.04	04:17	1611	642	0	0	0
20.00	10.00	51:48	11.58	05:11	839	1478	0	0	0
30.00	10.00	40:12	14.93	04:01	1268	929	0	0	0
40.00	10.00	43:52	13.68	04:23	828	999	0	0	0
50.00	10.00	46:07	13.01	04:37	1406	1419	0	0	0
60.00	10.00	49:47	12.05	04:59	1198	1363	0	0	0
70.00	1.94	15:56	7.29	08:14	591	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.03.2013 08:51:00

Dauer:

0.05:32:33

Aktive Zeit:

0.04:32:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.66	15.32	03:55	1085	1105	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.18	14.36	04:11	581	1218	0	0	0
0.01:00:00	30:00	6.05	12.10	04:58	1132	378	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.17	10.33	05:48	295	1019	0	0	0
0.02:00:00	30:00	8.04	16.09	03:44	919	701	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.73	13.47	04:27	803	866	0	0	0
0.03:00:00	30:00	5.71	11.42	05:15	431	658	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.26	14.52	04:08	962	597	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.75	13.51	04:27	1000	882	0	0	0
0.04:30:00	30:00	6.15	12.30	04:53	591	1038	0	0	0
0.05:00:00	30:00	5.08	10.17	05:54	1021	325	0	0	0
0.05:30:00	02:33	0.15	3.45	17:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:48 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4241 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

190 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:16	0.00:12:16	2.35	2011	0
2	00:37	0.00:21:12	5.42	1385	0
3	01:12	0.00:26:28	7.02	964	0
4	00:58	0.00:40:01	9.66	1894	0
5	00:42	0.00:52:10	12.66	1713	0
6	00:45	0.00:56:02	13.24	1854	0
7	00:47	0.01:07:04	17.23	1047	0
8	01:38	0.02:15:34	20.21	845	0
9	05:31	0.02:31:49	23.54	1735	0
10	01:41	0.02:47:25	25.99	1677	0
11	01:43	0.02:49:47	26.06	1666	0
12	01:17	0.02:57:06	27.34	1862	0
13	00:37	0.03:03:47	29.50	1468	0
14	00:36	0.03:10:09	30.74	1902	0
15	00:46	0.03:19:21	34.10	1449	0
16	01:08	0.03:33:49	37.80	1271	0
17	00:53	0.03:38:35	38.68	1038	0
18	02:28	0.03:50:55	40.98	1558	0
19	00:47	0.03:54:14	41.12	1576	0
20	00:39	0.04:03:17	42.49	1725	0
21	00:41	0.04:15:22	45.62	1488	0
22	01:06	0.04:36:49	51.28	1938	0
23	00:53	0.04:43:23	52.94	1518	0
24	01:15	0.04:44:33	52.98	1492	0
25	01:09	0.05:57:22	52.98	1481	0
26	01:10	0.06:06:35	55.01	1105	0
27	00:41	0.06:08:04	55.04	1099	0
28	00:38	0.06:16:53	56.84	1948	0
29	00:31	0.06:18:14	56.89	1975	0
30	00:32	0.06:20:46	57.54	1871	0
31	01:03	0.06:29:22	60.37	1297	0
32	02:34	0.06:47:19	64.15	2069	0
33	00:39	0.06:50:35	64.22	2094	0
34	00:47	0.06:58:47	66.63	1703	0
35	00:42	0.07:28:34	67.73	2005	0
36	00:32	0.07:34:48	69.15	1735	0
37	01:51	0.07:38:28	70.26	1496	0
38	01:11	0.07:42:43	70.72	1355	0
39	00:49	0.07:45:12	70.99	1270	0
∑	45:45