Run.GPS Community Server - nahe Obertauern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

andrekarl4

Sportart:

Skifahren

Ort:

Obertauern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	44:48	6.70	08:58	423	308	0	0	0
5.00	5.00	01:26	2.47	24:17	583	428	0	0	0
10.00	5.00	35:00	8.57	07:00	369	542	0	0	0
15.00	5.00	42:25	7.07	08:29	545	452	0	0	0
20.00	5.00	36:16	8.27	07:15	456	377	0	0	0
25.00	5.00	37:11	8.07	07:26	266	510	0	0	0
30.00	5.00	08:17	4.39	13:39	558	428	0	0	0
35.00	0.92	13:59	3.93	15:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.03.2013 09:27:00

Dauer:

0.06:39:24

Aktive Zeit:

0.03:11:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	6.17	6.17	09:43	560	359	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.46	2.46	24:24	242	366	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.87	2.87	20:56	370	271	0	0	0
0.03:00:00	00:00	8.20	8.20	07:19	781	807	0	0	0
0.04:00:00	00:00	7.53	7.53	07:58	673	559	0	0	0
0.05:00:00	00:00	5.01	5.01	11:58	423	537	0	0	0
0.06:00:00	39:24	3.68	5.60	10:43	357	222	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:20 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1714 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

87 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,04 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:01:09	0.02	2007	0
2	01:08	0.00:04:31	0.23	1989	0
3	00:36	0.00:06:13	0.28	1982	0
4	01:06	0.00:09:04	0.78	2057	0
5	00:32	0.00:11:10	0.88	2063	0
6	01:19	0.00:16:48	1.64	1930	0
7	00:38	0.00:19:48	1.98	1866	0
8	03:40	0.00:24:31	2.43	1841	0
9	00:33	0.00:31:19	3.08	1961	0
10	00:46	0.00:32:36	3.15	2007	0
11	00:52	0.00:39:03	4.24	1842	0
12	00:35	0.00:40:20	4.26	1840	0
13	01:02	0.00:41:03	4.29	1838	0
14	05:06	0.00:47:50	5.48	1938	0
15	03:48	0.00:55:13	5.90	1840	0
16	08:30	0.01:01:59	6.50	1729	0
17	01:58	0.01:15:38	7.73	2033	0
18	00:43	0.01:21:09	8.21	2006	0
19	32:59	0.01:23:03	8.43	1948	0
20	34:02	0.01:56:43	8.52	1991	0
21	04:31	0.02:31:03	8.72	1932	0
22	01:55	0.02:37:45	9.13	1855	0
23	01:15	0.02:44:46	9.92	1725	0
24	00:44	0.02:49:40	10.72	1890	0
25	02:45	0.02:51:00	10.76	1907	0
26	00:41	0.02:58:11	11.28	1840	0
27	00:40	0.03:02:41	11.98	1738	0
28	00:49	0.03:10:14	13.30	1847	0
29	00:40	0.03:15:23	14.08	1727	0
30	05:41	0.03:21:46	15.01	1907	0
31	03:02	0.03:27:56	15.10	1957	0
32	00:57	0.03:36:19	16.31	1724	0
33	01:43	0.03:43:17	17.32	1900	0
34	02:28	0.03:49:51	18.39	1739	0
35	00:45	0.03:57:13	19.21	1913	0
36	00:42	0.04:00:17	19.70	1838	0
37	00:34	0.04:05:25	20.44	1735	0
38	02:05	0.04:06:13	20.47	1729	0
39	01:09	0.04:12:16	21.26	1900	0
40	00:42	0.04:16:04	21.96	1832	0
41	03:08	0.04:19:49	22.69	1724	0
42	00:47	0.04:28:17	23.69	1898	0
43	05:56	0.04:33:46	24.87	1730	0
44	04:06	0.04:44:55	25.80	1905	0
45	02:18	0.04:49:28	25.89	1907	0
46	03:35	0.04:58:05	27.21	1743	0
47	01:04	0.05:05:32	28.04	1894	0
48	00:48	0.05:08:47	28.63	1882	0
49	00:58	0.05:11:59	28.95	1846	0
50	04:13	0.05:18:47	30.32	2143	0
51	01:58	0.05:24:43	30.56	2171	0
52	03:52	0.05:30:03	31.03	2086	0
53	01:34	0.05:37:35	31.33	2014	0
54	01:13	0.05:40:08	31.45	1983	0
55	01:41	0.05:42:03	31.50	1978	0
56	01:16	0.05:44:55	31.61	1948	0
57	00:42	0.05:47:01	31.71	1927	0
58	02:12	0.05:51:15	32.02	1850	0
59	00:56	0.05:54:01	32.05	1842	0
60	02:34	0.05:55:12	32.08	1840	0
61	00:49	0.05:58:38	32.16	1840	0
62	03:05	0.06:01:04	32.27	1847	0
63	00:33	0.06:09:37	33.43	2051	0
64	00:57	0.06:12:57	33.76	2044	0
65	00:56	0.06:15:48	34.06	1998	0
66	01:27	0.06:20:23	34.41	1932	0
67	00:53	0.06:29:52	35.51	1766	0
68	01:13	0.06:33:09	35.75	1733	0
69	00:55	0.06:35:06	35.79	1714	0
70	01:26	0.06:37:57	35.90	1708	0
∑	11:57