Run.GPS Community Server - nahe Kaltenbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Michael1512

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kaltenbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:34	16.82	03:34	0	1497	0	0	0
1.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:06	8.45	07:06	100	89	0	0	0
3.00	1.00	05:30	10.91	05:30	54	248	0	0	0
4.00	1.00	02:28	24.32	02:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:54	7.59	07:54	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:47	21.56	02:47	159	0	0	0	0
7.00	0.96	24:52	2.32	25:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.03.2013 11:40:00

Dauer:

0.00:59:40

Aktive Zeit:

0.00:30:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.23	14.73	04:04	0	1613	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.10	13.24	04:32	121	53	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.45	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.76	9.13	06:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.56	18.77	03:12	327	1	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.55	6.55	09:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.49	17.83	03:22	200	59	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.81	9.72	06:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.01	0.14	18:16	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.01	0.10	58:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:40	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:47 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

399 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:06:56	1.53	2181	0
2	02:53	0.00:10:44	2.37	2056	0
3	01:33	0.00:19:06	3.54	2373	0
4	01:00	0.00:24:54	5.10	2058	0
5	21:57	0.00:37:42	7.93	1781	0
∑	28:32