Run.GPS Community Server - nahe Eben (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Skifahren

Ort:

Eben (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

60.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	45:43	13.12	04:34	1201	2354	0	0	0
10.00	10.00	43:42	13.73	04:22	1458	1546	0	0	0
20.00	10.00	43:18	13.86	04:20	1344	1040	0	0	0
30.00	10.00	50:47	11.81	05:05	1250	1283	0	0	0
40.00	10.00	40:44	14.73	04:04	1334	1235	0	0	0
50.00	10.00	33:27	17.94	03:21	1282	1174	0	0	0
60.00	0.28	09:48	1.74	34:32	393	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.01.2013 10:06:00

Dauer:

0.04:27:31

Aktive Zeit:

0.03:15:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.10	12.20	04:55	647	2020	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.97	11.94	05:01	847	715	0	0	0
0.01:00:00	30:00	8.10	16.21	03:42	1218	1164	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.31	12.62	04:45	782	522	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.50	12.99	04:37	814	1046	0	0	0
0.02:30:00	30:00	5.73	11.47	05:14	630	763	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.72	15.45	03:53	1005	932	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.77	15.55	03:52	1168	1062	0	0	0
0.04:00:00	27:31	7.18	15.66	03:50	1158	418	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3088 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

167 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:52	0.00	0	0
2	02:24	0.00:03:15	0.40	1785	0
3	02:49	0.00:08:06	1.25	1672	0
4	00:42	0.00:15:54	2.29	2012	0
5	00:43	0.00:24:42	3.79	1999	0
6	01:04	0.00:32:52	5.26	1998	0
7	00:36	0.00:41:20	6.70	2004	0
8	00:43	0.00:46:39	9.06	1607	0
9	04:12	0.00:52:41	10.09	1987	0
10	00:34	0.00:58:53	10.44	1843	0
11	00:38	0.01:07:46	14.55	870	0
12	00:36	0.01:13:59	15.75	1479	0
13	00:36	0.01:14:39	15.78	1480	0
14	04:12	0.01:22:51	17.59	2028	0
15	00:35	0.01:30:22	19.06	1698	0
16	03:06	0.02:45:10	19.08	1704	0
17	06:01	0.02:53:49	22.04	1340	0
18	00:48	0.03:01:00	22.35	1275	0
19	00:53	0.03:08:46	23.89	1787	0
20	00:42	0.03:12:31	24.89	1549	0
21	01:15	0.03:27:53	29.17	1309	0
22	00:43	0.03:29:52	29.36	1271	0
23	00:56	0.03:38:20	30.90	1784	0
24	01:54	0.03:42:02	31.78	1675	0
25	00:51	0.03:48:59	32.80	2011	0
26	00:41	0.03:52:21	33.60	1789	0
27	00:42	0.03:53:52	33.67	1800	0
28	01:11	0.04:00:05	34.31	1994	0
29	01:20	0.04:02:53	35.05	1783	0
30	00:47	0.04:13:56	37.60	1803	0
31	00:43	0.04:19:54	39.84	1239	0
32	00:45	0.04:21:59	40.41	1139	0
33	01:20	0.04:33:05	42.49	1806	0
34	01:15	0.04:38:12	44.15	1469	0
35	04:10	0.04:47:28	45.99	2034	0
36	00:51	0.04:52:09	46.10	2025	0
37	00:42	0.05:10:10	52.37	1467	0
38	00:37	0.05:10:57	52.38	1464	0
39	00:36	0.05:15:21	53.37	1671	0
40	02:40	0.05:19:14	54.18	2023	0
41	00:36	0.05:30:55	58.59	1324	0
42	01:10	0.05:32:48	59.02	1197	0
43	02:16	0.05:35:23	59.40	1035	0
44	00:41	0.05:38:26	59.61	965	0
∑	01:06