Run.GPS Community Server - nahe Neader (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ingol

Sportart:

Skifahren

Ort:

Neader (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:43	6.09	09:52	222	250	0	0	0
2.00	2.00	14:48	8.11	07:24	174	152	0	0	0
4.00	2.00	12:30	9.60	06:15	134	145	0	0	0
6.00	2.00	08:45	13.71	04:23	352	0	0	0	0
8.00	2.00	19:38	6.11	09:49	157	394	0	0	0
10.00	2.00	26:55	4.46	13:27	313	104	0	0	0
12.00	2.00	05:14	22.93	02:37	283	0	0	0	0
14.00	1.28	04:43	16.26	03:41	424	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2012 11:14:00

Dauer:

0.01:52:18

Aktive Zeit:

0.01:05:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.83	5.00	12:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.22	7.31	08:12	120	252	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.29	7.75	07:45	147	49	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.79	10.74	05:35	145	108	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.67	9.99	06:00	127	139	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.11	12.67	04:44	392	3	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.08	0.48	04:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.47	8.80	06:49	6	494	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.28	1.66	36:03	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.78	4.67	12:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.40	20.41	02:56	646	0	0	0	0
0.01:50:00	02:18	0.36	9.50	06:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

01:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.04.2018	10.94	05:29
Dieses Training	8.16	07:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

786 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:00:20	0.00	0	0
2	01:07	0.00:01:57	0.05	1843	0
3	01:15	0.00:05:03	0.37	1795	0
4	01:10	0.00:06:21	0.38	1797	0
5	00:44	0.00:20:33	2.06	1875	0
6	01:24	0.00:22:04	2.08	1873	0
7	00:41	0.00:27:35	3.15	1764	0
8	00:44	0.00:38:49	5.08	1740	0
9	01:00	0.00:45:33	5.77	1876	0
10	01:34	0.00:58:11	8.88	1374	0
11	00:42	0.01:00:11	8.91	1363	0
12	00:31	0.01:00:58	8.91	1364	0
13	00:32	0.01:01:33	8.91	1363	0
14	04:31	0.01:02:08	8.92	1360	0
15	00:46	0.01:08:36	8.95	1359	0
16	01:07	0.01:19:57	10.46	1848	0
17	08:19	0.01:23:09	10.73	1816	0
18	00:43	0.01:32:45	10.80	1811	0
19	01:23	0.01:33:39	10.81	1810	0
∑	29:19