Run.GPS Community Server - nahe Bumbalka (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Karlos

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Bumbalka (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:06	2.99	20:06	75	11	0	0	0
1.00	1.00	19:00	3.16	19:00	57	4	0	0	0
2.00	1.00	15:55	3.77	15:55	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:03	3.52	17:03	16	59	0	0	0
4.00	1.00	07:07	8.43	07:07	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:25	8.09	07:25	28	18	0	0	0
6.00	1.00	05:41	10.56	05:41	61	0	0	0	0
7.00	1.00	06:09	9.76	06:09	0	0	0	0	0
8.00	0.79	09:25	5.04	11:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.01.2012 14:08:00

Dauer:

0.01:47:55

Aktive Zeit:

0.01:25:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.28	1.69	35:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.73	4.37	13:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.91	20:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.57	3.43	17:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.55	3.30	18:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.25	7.47	08:02	50	34	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.41	8.45	07:06	28	3	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.52	9.13	06:34	107	4	0	0	0
0.01:40:00	07:55	0.73	5.51	10:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:42 /km

Max. Tempo:

03:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

750 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:23	0.00	853	0
2	05:21	0.00:01:58	0.07	848	0
3	00:35	0.00:11:25	0.35	816	0
4	02:50	0.00:20:38	1.03	787	0
5	01:11	0.00:35:03	1.81	748	0
6	00:33	0.00:38:35	1.99	738	0
7	01:10	0.00:42:39	2.19	715	0
8	03:51	0.00:57:08	3.14	662	0
9	00:39	0.01:01:12	3.22	692	0
10	01:02	0.01:10:18	3.89	690	0
11	01:55	0.01:39:18	8.06	544	0
∑	19:40