Run.GPS Community Server - nahe Uga (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

blueeyedmonster

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Uga (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:34	9.14	06:34	89	7	0	0	0
1.00	1.00	03:02	19.78	03:02	159	0	0	0	0
2.00	1.00	04:55	12.20	04:55	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:26	13.53	04:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:51	8.76	06:51	72	140	0	0	0
5.00	1.00	02:51	21.05	02:51	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:37	16.59	03:37	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:29	17.22	03:29	0	193	0	0	0
8.00	1.00	16:46	3.58	16:46	57	200	0	0	0
9.00	1.00	03:06	19.35	03:06	0	0	0	0	0
10.00	0.91	04:44	11.57	05:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.01.2009 15:26:00

Dauer:

0.01:00:29

Aktive Zeit:

0.00:40:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.57	6.84	08:46	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.60	19.18	03:08	236	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.97	11.65	05:09	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.08	12.93	04:38	0	291	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.66	7.97	07:31	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.68	20.14	02:59	257	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.25	15.01	04:00	71	111	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.69	8.25	07:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.01	0.10	48:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.04	08:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.21	14.50	04:08	182	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.19	14.33	04:11	242	0	0	0	0
0.01:00:00	00:29	0.00	0.15	35:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:42 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

686 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:20	0.07	1873	0
2	00:08	0.00:00:41	0.11	1874	0
3	00:10	0.00:01:33	0.18	1877	0
4	01:36	0.00:02:28	0.24	1869	0
5	00:48	0.00:07:53	1.46	1704	0
6	00:12	0.00:11:24	2.45	1576	0
7	00:27	0.00:13:02	2.71	1519	0
8	00:16	0.00:20:50	4.29	1858	0
9	00:18	0.00:22:27	4.42	1861	0
10	00:18	0.00:24:35	4.83	1813	0
11	00:11	0.00:25:24	4.91	1800	0
12	00:44	0.00:37:41	8.37	1854	0
13	11:05	0.00:39:43	8.49	1869	0
14	00:25	0.00:54:49	9.70	1698	0
15	02:25	0.00:58:04	10.89	1483	0
∑	19:15