Run.GPS Community Server - nahe Oberterzen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

cheknuf

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Oberterzen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:46	12.29	04:53	1812	1979	0	0	0
2.00	2.00	11:38	10.32	05:49	133	329	0	0	0
4.00	2.00	08:56	13.43	04:28	2213	2003	0	0	0
6.00	2.00	06:56	17.31	03:28	2173	2136	0	0	0
8.00	2.00	06:42	17.91	03:21	255	164	0	0	0
10.00	2.00	14:17	8.40	07:09	96	264	0	0	0
12.00	2.00	05:53	20.40	02:57	287	105	0	0	0
14.00	2.00	10:23	11.56	05:11	83	366	0	0	0
16.00	2.00	06:44	17.82	03:22	323	13	0	0	0
18.00	2.00	09:15	12.97	04:38	1883	1922	0	0	0
20.00	2.00	10:22	11.58	05:11	1861	2047	0	0	0
22.00	1.27	12:06	6.32	09:30	176	165	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2010 08:51:00

Dauer:

0.01:53:05

Aktive Zeit:

0.01:15:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.11	12.65	04:45	1812	1987	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.79	10.75	05:35	129	317	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.05	12.27	04:53	2265	2028	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.70	16.21	03:42	2282	2196	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.70	10.22	05:52	235	129	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.82	10.92	05:30	8	369	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.03	18.17	03:18	370	140	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.50	14.98	04:00	319	227	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.27	13.61	04:25	1901	229	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.85	11.09	05:25	1861	1966	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.79	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.01:50:00	03:05	0.67	13.09	04:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2593 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

148 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:00:22	0.01	1695	0
2	03:28	0.00:17:45	3.90	2056	0
3	00:32	0.00:24:11	4.97	1940	0
4	01:57	0.00:26:19	5.38	1761	0
5	01:38	0.00:33:38	6.78	2011	0
6	00:37	0.00:36:20	7.44	1953	0
7	00:34	0.00:40:35	8.74	1773	0
8	05:22	0.00:45:24	10.34	1652	0
9	02:09	0.00:50:48	10.38	1631	0
10	01:19	0.00:59:35	12.17	1989	0
11	01:43	0.01:05:05	14.18	1639	0
12	00:33	0.01:13:59	15.96	1990	0
13	00:39	0.01:33:40	20.62	1842	0
14	00:34	0.01:34:58	20.69	1844	0
15	06:46	0.01:42:43	22.25	2051	0
16	00:34	0.01:52:31	23.27	1902	0
∑	29:40