Run.GPS Community Server - nahe Zaglauwinkl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Zaglauwinkl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	32:22	1.85	32:22	24	465	0	0	0
1.00	1.00	23:40	2.54	23:40	13	202	0	0	0
2.00	1.00	16:49	3.57	16:49	2	75	0	0	0
3.00	1.00	26:15	2.29	26:15	0	0	0	0	0
4.00	1.00	21:19	2.81	21:19	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:22	4.18	14:22	234	0	0	0	0
6.00	1.00	04:21	13.79	04:21	0	0	0	0	0
7.00	1.00	07:22	8.14	07:22	168	45	0	0	0
8.00	1.00	07:50	7.66	07:50	0	0	0	0	0
9.00	0.11	01:11	5.80	10:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.02.2010 09:29:00

Dauer:

0.02:35:36

Aktive Zeit:

0.00:36:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.89	2.67	22:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.32	0.97	02:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.07	3.21	18:41	8	143	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.13	3.38	17:47	13	125	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.63	1.88	31:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.75	2.25	26:38	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.32	6.96	08:37	589	0	0	0	0
0.02:20:00	15:36	2.01	7.72	07:46	331	96	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:58 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

865 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:08	0.00:01:29	0.14	844	0
2	03:59	0.00:05:38	0.37	982	0
3	03:14	0.00:09:44	0.54	1058	0
4	02:53	0.00:13:34	0.69	1108	0
5	16:22	0.00:16:28	0.79	1133	0
6	10:43	0.00:33:09	1.05	1205	0
7	02:50	0.00:44:12	1.32	1330	0
8	02:37	0.00:47:28	1.60	1396	0
9	04:12	0.00:50:23	1.71	1352	0
10	00:45	0.00:56:21	2.02	1388	0
11	01:00	0.01:03:26	2.47	1413	0
12	01:14	0.01:05:18	2.55	1426	0
13	00:48	0.01:08:14	2.73	1425	0
14	01:19	0.01:10:03	2.82	1438	0
15	01:12	0.01:16:07	3.23	1480	0
16	02:01	0.01:17:39	3.31	1509	0
17	03:01	0.01:21:30	3.50	1511	0
18	04:32	0.01:24:47	3.59	1537	0
19	02:51	0.01:29:34	3.74	1575	0
20	01:56	0.01:32:46	3.84	1607	0
21	17:24	0.01:34:56	3.93	1628	0
22	04:35	0.01:52:36	4.49	1785	0
23	01:50	0.01:57:24	4.65	1826	0
24	11:51	0.02:23:35	5.58	1639	0
25	00:56	0.02:38:03	6.35	1476	0
26	02:12	0.02:41:26	7.11	1221	0
27	00:55	0.02:43:52	7.37	1237	0
28	00:43	0.02:45:13	7.43	1236	0
29	00:43	0.02:46:17	7.48	1277	0
30	01:04	0.02:50:19	8.73	977	0
31	03:05	0.02:52:26	8.82	965	0
∑	55:55