Run.GPS Community Server - nahe Oberwössen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

jojo_59

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Oberwössen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.21	04:32	2.81	21:21	0	0	78	63	99

Zeit

Datum/Zeit:

03.03.2018 11:44:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:04:32

Aktive Zeit:

0.00:03:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.05	2.72	22:05	0	0	68	63	76
0.00:01:00	01:00	0.04	2.59	23:11	0	0	91	87	94
0.00:02:00	01:00	0.04	2.70	22:15	0	0	89	78	99
0.00:03:00	01:00	0.05	2.89	20:47	0	0	74	71	77
0.00:04:00	00:32	0.03	3.47	17:19	0	0	71	71	72

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:27 /km

Max. Tempo:

12:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

25 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

1 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

79.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

59 bpm

Max. Herzfrequenz:

99 bpm

Herzeffizienz:

0.59 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 84 bpm	66%
Aufwärmen 85 - 104 bpm	34%
Fettverbrennung 105 - 123 bpm	0%
Aerob 124 - 141 bpm	0%
Anaerob 142 - 158 bpm	0%
Maximum 159 - 170 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

43.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

143

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:20	0.01	632	0
2	00:06	0.00:00:40	0.03	632	0
3	00:07	0.00:01:55	0.07	633	0
4	00:24	0.00:02:48	0.11	634	0
∑	00:47