Run.GPS Community Server - nahe Oberbichl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

jojo_59

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Oberbichl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:50	7.83	07:40	0	0	120	111	130
0.50	0.50	04:18	6.98	08:36	0	0	111	97	128
1.00	0.19	04:42	2.49	24:07	0	0	119	104	133

Zeit

Datum/Zeit:

24.02.2018 13:49:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:12:52

Aktive Zeit:

0.00:10:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.11	6.65	09:01	0	0	114	111	116
0.00:01:00	01:00	0.15	8.71	06:54	0	0	119	118	121
0.00:02:00	01:00	0.15	8.92	06:43	0	0	125	123	130
0.00:03:00	01:00	0.16	9.48	06:20	0	0	126	122	128
0.00:04:00	01:00	0.11	6.34	09:28	0	0	114	110	117
0.00:05:00	01:00	0.10	6.07	09:53	0	0	105	103	108
0.00:06:00	01:00	0.10	6.11	09:50	0	0	99	97	103
0.00:07:00	01:00	0.13	8.03	07:28	0	0	119	105	127
0.00:08:00	01:00	0.05	3.24	18:31	0	0	130	126	133
0.00:09:00	01:00	0.12	7.03	08:32	0	0	124	123	127
0.00:10:00	01:00	0.01	0.64	33:32	0	0	117	117	118
0.00:11:00	01:00	0.01	0.48	05:28	0	0	108	104	114
0.00:12:00	00:52	0.00	0.00	00:00	0	0	107	105	110

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:26 /km

Max. Tempo:

03:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.57	10:46
03.03.2018	3.07	19:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

117.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

97 bpm

Max. Herzfrequenz:

135 bpm

Herzeffizienz:

0.79 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 84 bpm	0%
Aufwärmen 85 - 104 bpm	14%
Fettverbrennung 105 - 123 bpm	51%
Aerob 124 - 141 bpm	35%
Anaerob 142 - 158 bpm	0%
Maximum 159 - 170 bpm	0%