Run.GPS Community Server - nahe Waidach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Waidach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	51:15	2.34	25:38	1	314	0	0	0
2.00	2.00	54:29	2.20	27:14	8	395	0	0	0
4.00	2.00	24:59	4.80	12:30	20	109	0	0	0
6.00	2.00	19:13	6.24	09:37	138	52	0	0	0
8.00	2.00	10:41	11.23	05:20	202	0	0	0	0
10.00	2.00	12:05	9.93	06:03	296	0	0	0	0
12.00	1.01	07:49	7.78	07:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.01.2010 13:11:00

Dauer:

0.03:00:34

Aktive Zeit:

0.01:10:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.74	2.22	27:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.73	2.18	27:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.83	2.49	24:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.43	1.28	46:45	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.98	2.95	20:22	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.61	4.82	12:26	28	57	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.21	3.62	16:35	9	140	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.42	10.26	05:51	311	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.08	9.24	06:30	501	0	0	0	0
0.03:00:00	00:34	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:23 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1073 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	13:30	0.00:00:21	0.00	550	0
2	03:00	0.00:16:38	0.59	666	0
3	11:01	0.00:21:24	0.80	698	0
4	04:50	0.00:34:03	1.22	778	0
5	03:26	0.00:39:53	1.44	797	0
6	01:47	0.00:47:03	1.81	843	0
7	00:50	0.00:49:04	1.88	850	0
8	01:19	0.00:51:39	2.01	859	0
9	01:35	0.00:53:15	2.09	882	0
10	12:05	0.00:55:02	2.16	894	0
11	17:38	0.01:07:19	2.44	978	0
12	02:02	0.01:29:09	2.90	1119	0
13	01:37	0.01:31:30	3.01	1114	0
14	03:25	0.01:35:27	3.25	1147	0
15	02:41	0.01:39:21	3.38	1175	0
16	01:39	0.01:42:38	3.57	1214	0
17	00:37	0.01:45:27	3.77	1232	0
18	01:51	0.01:47:59	3.92	1240	0
19	01:46	0.01:52:25	4.21	1249	0
20	01:38	0.02:02:36	5.22	1267	0
21	02:32	0.02:04:47	5.32	1255	0
22	00:48	0.02:11:00	5.75	1286	0
23	00:47	0.02:12:07	5.83	1298	0
24	00:30	0.02:13:17	5.89	1313	0
25	00:34	0.02:14:56	6.00	1332	0
26	00:31	0.02:16:06	6.07	1339	0
27	04:51	0.02:19:49	6.34	1348	0
28	00:45	0.02:54:06	7.79	1248	0
29	01:05	0.03:09:17	10.30	974	0
30	01:59	0.03:20:17	12.36	670	0
31	01:07	0.03:24:04	12.66	639	0
∑	43:46