Run.GPS Community Server - nahe Pondorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Matthias76

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Pondorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	24:21	2.46	24:21	44	23	0	0	0
1.00	1.00	21:49	2.75	21:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	20:26	2.94	20:26	1	21	0	0	0
3.00	1.00	21:33	2.78	21:33	0	0	0	0	0
4.00	1.00	29:17	2.05	29:17	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:27	3.25	18:27	0	0	0	0	0
6.00	0.35	14:50	1.40	42:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.01.2017 13:12:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:30:45

Aktive Zeit:

0.01:27:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.85	2.54	23:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.88	2.63	22:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.00	3.01	19:58	5	19	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.95	2.85	21:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.71	2.14	28:04	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.79	2.38	25:11	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.94	2.83	21:12	0	0	0	0	0
0.02:20:00	10:45	0.22	1.24	48:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:48 /km

Max. Tempo:

04:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

842 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

111.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

403

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:36	0.00:01:10	0.05	557	0
2	01:44	0.00:03:20	0.10	561	0
3	00:18	0.00:08:54	0.39	562	0
4	02:40	0.00:10:36	0.49	554	0
5	00:31	0.00:13:29	0.55	542	0
6	00:39	0.00:15:50	0.66	540	0
7	00:27	0.00:19:30	0.81	532	0
8	00:32	0.00:20:54	0.87	536	0
9	00:59	0.00:22:17	0.93	539	0
10	00:07	0.00:23:22	0.97	546	0
11	00:13	0.00:24:18	1.00	543	0
12	00:46	0.00:25:23	1.06	551	0
13	00:18	0.00:31:07	1.36	545	0
14	01:04	0.00:32:40	1.42	545	0
15	02:02	0.00:33:50	1.46	548	0
16	01:12	0.00:36:08	1.52	549	0
17	00:34	0.00:37:48	1.57	551	0
18	01:26	0.00:42:36	1.85	557	0
19	00:33	0.00:48:21	2.11	561	0
20	00:30	0.00:51:08	2.23	567	0
21	00:11	0.00:52:45	2.31	571	0
22	00:31	0.00:56:06	2.50	569	0
23	00:08	0.00:58:48	2.65	566	0
24	00:34	0.00:59:01	2.66	567	0
25	00:36	0.01:01:35	2.78	568	0
26	00:51	0.01:05:12	2.96	575	0
27	00:52	0.01:07:12	3.04	576	0
28	00:17	0.01:08:21	3.09	576	0
29	00:46	0.01:09:13	3.12	573	0
30	00:42	0.01:10:34	3.16	577	0
31	01:43	0.01:13:39	3.33	579	0
32	00:29	0.01:23:27	3.90	569	0
33	02:40	0.01:24:37	3.94	567	0
34	00:28	0.01:27:29	3.98	561	0
35	00:50	0.01:28:35	4.02	559	0
36	01:25	0.01:33:32	4.31	558	0
37	08:55	0.01:35:21	4.35	561	0
38	00:40	0.01:47:47	4.86	534	0
39	01:34	0.01:48:54	4.89	532	0
40	06:09	0.01:51:13	4.95	536	0
41	01:01	0.02:00:38	5.20	539	0
42	00:09	0.02:03:40	5.35	549	0
43	00:38	0.02:04:00	5.36	549	0
44	00:50	0.02:13:56	5.92	571	0
45	00:34	0.02:19:55	6.12	578	0
46	00:05	0.02:20:30	6.13	573	0
47	01:08	0.02:21:09	6.16	577	0
48	08:13	0.02:22:31	6.20	593	0
∑	01:10