Run.GPS Community Server - nahe Rohrberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ingol

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Rohrberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

58.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	35:17	8.50	07:03	581	668	0	0	0
5.00	5.00	24:21	12.32	04:52	488	931	0	0	0
10.00	5.00	20:51	14.39	04:10	553	631	0	0	0
15.00	5.00	28:30	10.53	05:42	728	474	0	0	0
20.00	5.00	20:08	14.90	04:02	436	698	0	0	0
25.00	5.00	48:38	6.17	09:44	3041	3097	0	0	0
30.00	5.00	24:07	12.44	04:49	679	650	0	0	0
35.00	5.00	26:06	11.49	05:13	637	675	0	0	0
40.00	5.00	22:02	13.62	04:24	717	374	0	0	0
45.00	5.00	21:54	13.70	04:23	833	351	0	0	0
50.00	5.00	28:04	10.69	05:37	992	11	0	0	0
55.00	3.00	23:43	7.58	07:55	9	210	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.12.2015 09:57:00 UTC+01:00

Dauer:

0.05:23:45

Aktive Zeit:

0.03:33:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.61	7.23	08:18	270	574	0	0	0
0.00:30:00	30:00	6.66	13.31	04:30	819	1025	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.89	9.78	06:08	535	719	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.66	15.31	03:55	1068	730	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.29	12.58	04:46	702	902	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.92	3.85	15:36	2554	2404	0	0	0
0.03:00:00	30:00	5.54	11.08	05:25	676	869	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.91	11.82	05:05	712	631	0	0	0
0.04:00:00	30:00	7.12	14.23	04:13	1069	550	0	0	0
0.04:30:00	30:00	5.44	10.88	05:31	1119	11	0	0	0
0.05:00:00	23:45	2.96	7.49	08:01	9	210	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 58 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.04.2015	12.45	04:49
Dieses Training	10.75	05:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

6243 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

12 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

281 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:32	0.00:01:26	0.22	1734	0
2	01:12	0.00:04:39	0.36	1740	0
3	04:40	0.00:06:16	0.47	1759	0
4	00:41	0.00:11:25	0.51	1747	0
5	00:49	0.00:13:22	0.83	1704	0
6	00:05	0.00:21:49	2.44	2181	0
7	04:51	0.00:22:45	2.50	2207	0
8	00:06	0.00:32:48	4.51	1715	0
9	00:10	0.00:32:58	4.52	1704	0
10	02:45	0.00:41:11	6.16	2205	0
11	00:35	0.00:49:39	8.18	1736	0
12	00:14	0.00:51:33	8.34	1732	0
13	00:08	0.00:59:04	9.86	2237	0
14	00:27	0.01:01:15	10.69	2102	0
15	01:10	0.01:02:35	10.87	2058	0
16	00:07	0.01:03:51	10.88	2038	0
17	00:04	0.01:04:15	10.89	2038	0
18	01:07	0.01:10:36	12.12	2386	0
19	00:23	0.01:14:53	13.87	2069	0
20	10:08	0.01:21:34	15.12	2386	0
21	00:45	0.01:34:34	16.87	2066	0
22	03:02	0.01:41:36	18.12	2386	0
23	00:49	0.01:47:37	19.86	2059	0
24	02:14	0.01:54:57	21.12	2383	0
25	01:05	0.01:59:54	22.81	2061	0
26	00:47	0.02:07:13	24.06	2384	0
27	00:53	0.02:10:40	25.74	2053	0
28	03:34	0.02:17:44	27.06	2395	0
29	00:45	0.02:24:07	28.45	2093	0
30	01:33	0.02:34:07	29.49	2398	0
31	15:47	0.02:36:13	29.55	2401	0
32	02:12	0.03:28:46	29.55	0	0
33	02:10	0.03:31:47	29.63	2400	0
34	00:05	0.03:36:48	31.03	2092	0
35	00:01	0.03:36:55	31.04	2082	0
36	00:32	0.03:45:28	32.07	2391	0
37	00:50	0.03:48:27	33.41	2092	0
38	00:01	0.03:57:49	34.48	2389	0
39	00:48	0.04:00:09	35.80	2109	0
40	01:08	0.04:09:18	36.84	2388	0
41	01:45	0.04:12:27	37.37	2317	0
42	00:19	0.04:15:21	37.79	2247	0
43	00:02	0.04:18:33	38.71	2041	0
44	00:11	0.04:18:42	38.71	2039	0
45	01:13	0.04:26:17	40.68	2283	0
46	01:34	0.04:32:32	41.81	2061	0
47	00:45	0.04:40:11	43.10	2390	0
48	00:04	0.04:41:03	43.11	2394	0
49	00:56	0.04:43:04	43.99	2265	0
50	00:36	0.04:45:45	44.88	2061	0
51	01:29	0.04:56:48	48.69	1823	0
52	00:50	0.05:00:33	49.04	1729	0
53	00:07	0.05:02:21	49.14	1731	0
54	02:32	0.05:02:32	49.14	1731	0
55	00:41	0.05:13:20	50.90	1313	0
56	00:05	0.05:14:15	50.93	1304	0
57	07:42	0.05:25:42	52.83	571	0
58	02:30	0.05:41:12	57.86	763	0
59	00:36	0.05:44:15	57.90	782	0
60	14:29	0.05:44:58	57.91	783	0
61	00:17	0.05:59:30	57.95	786	0
62	00:00	0.06:00:29	58.00	778	0
∑	48:58