Run.GPS Community Server - nahe Oberiberg (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

sandok58

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Oberiberg (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:36	3.49	17:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:55	2.16	27:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	19:30	1.54	39:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:08	3.28	18:16	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
5.00	0.49	11:03	2.66	22:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.02.2014 12:34:00

Dauer:

0.01:42:03

Aktive Zeit:

0.01:15:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.73	4.38	13:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.75	15:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.27	1.60	37:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.31	1.86	32:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.23	1.38	43:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.54	3.26	18:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.51	3.07	19:33	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:03	0.05	1.48	40:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:45 /km

Max. Tempo:

03:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

554 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

235

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:17:54	1.40	1569	0
2	00:33	0.00:30:15	2.16	1588	0
3	01:22	0.00:31:27	2.21	1589	0
4	04:46	0.00:34:07	2.30	1582	0
5	10:57	0.00:45:03	2.73	1609	0
6	00:39	0.03:25:14	3.79	1483	0
7	00:50	0.03:26:32	3.84	1477	0
8	00:40	0.03:49:26	5.30	1239	0
9	00:48	0.03:50:35	5.34	1225	0
10	00:38	0.03:53:52	5.49	1182	0
∑	21:45