Run.GPS Community Server - nahe Wegscheid (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

sporthendl1234

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Wegscheid (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:22	12.31	04:52	315	534	0	0	0
5.00	5.00	18:06	16.57	03:37	458	507	0	0	0
10.00	5.00	18:23	16.32	03:41	519	440	0	0	0
15.00	5.00	21:24	14.02	04:17	536	415	0	0	0
20.00	5.00	19:26	15.44	03:53	536	483	0	0	0
25.00	5.00	16:46	17.89	03:21	357	517	0	0	0
30.00	3.24	13:47	14.10	04:15	417	254	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2013 09:14:00

Dauer:

0.02:12:15

Aktive Zeit:

0.01:46:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.60	10.80	05:33	264	351	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.82	17.46	03:26	508	582	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.42	16.25	03:42	520	497	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.64	13.93	04:18	535	410	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.46	16.37	03:40	516	539	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.54	16.62	03:37	525	517	0	0	0
0.02:00:00	12:15	2.76	13.54	04:26	250	254	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3715 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

207 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:00:23	0.00	1157	0
2	00:33	0.00:02:47	0.08	1159	0
3	00:30	0.00:10:35	1.47	1420	0
4	02:49	0.00:14:16	2.87	1169	0
5	00:38	0.00:25:55	5.63	1170	0
6	01:31	0.00:44:32	11.14	1175	0
7	01:35	0.00:54:44	13.90	1177	0
8	00:45	0.01:02:26	15.23	1422	0
9	02:31	0.01:05:48	16.65	1176	0
10	01:05	0.01:14:27	18.00	1431	0
11	01:42	0.01:18:17	19.44	1179	0
12	00:40	0.01:26:02	20.76	1432	0
13	01:52	0.01:29:11	22.17	1178	0
14	01:47	0.01:39:50	24.93	1180	0
15	01:18	0.01:49:58	27.71	1175	0
16	01:48	0.01:59:53	30.47	1172	0
17	01:30	0.02:10:45	33.24	1171	0
∑	23:51