Run.GPS Community Server - nahe Neues Haus (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mimajznik

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Neues Haus (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:03	10.86	05:32	70	37	0	0	0
2.00	2.00	08:23	14.31	04:11	40	48	0	0	0
4.00	2.00	09:45	12.31	04:53	101	64	0	0	0
6.00	2.00	11:32	10.40	05:46	94	78	0	0	0
8.00	2.00	09:09	13.11	04:35	88	65	0	0	0
10.00	2.00	09:56	12.08	04:58	55	23	0	0	0
12.00	2.00	11:08	10.78	05:34	35	16	0	0	0
14.00	2.00	11:44	10.23	05:52	11	55	0	0	0
16.00	2.00	11:15	10.67	05:38	27	46	0	0	0
18.00	2.00	12:11	9.85	06:05	32	66	0	0	0
20.00	2.00	15:45	7.62	07:53	70	128	0	0	0
22.00	0.43	04:02	6.32	09:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.01.2013 17:37:00

Dauer:

0.02:05:57

Aktive Zeit:

0.01:55:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.61	9.69	06:12	43	37	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.52	15.14	03:58	76	62	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.01	12.04	04:59	138	59	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.74	10.47	05:44	55	74	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.12	12.72	04:43	94	65	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.08	12.46	04:49	47	23	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.79	10.77	05:34	35	9	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.66	9.99	06:00	0	50	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.02	12.11	04:57	47	32	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.38	8.26	07:16	0	69	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.73	10.36	05:47	29	62	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.03	6.16	09:45	67	69	0	0	0
0.02:00:00	05:57	0.73	7.38	08:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:09 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.02.2013	12.33	04:52
Dieses Training	10.68	05:37
08.02.2013	10.15	05:55
22.01.2013	8.20	07:19
16.01.2013	6.28	09:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2117 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

118 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:31	0.00:00:20	0.01	1155	0
2	01:42	0.00:23:39	4.76	1145	0
3	01:16	0.00:49:26	9.99	1063	0
4	02:06	0.01:50:41	20.70	1119	0
∑	08:35