Run.GPS Community Server - nahe Neues Haus (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mimajznik

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Neues Haus (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:47	8.12	07:24	44	39	0	0	0
2.00	2.00	11:04	10.84	05:32	44	42	0	0	0
4.00	2.00	11:40	10.29	05:50	27	32	0	0	0
6.00	2.00	13:53	8.64	06:57	30	43	0	0	0
8.00	2.00	11:19	10.60	05:39	34	15	0	0	0
10.00	2.00	18:15	6.58	09:08	6	81	0	0	0
12.00	2.00	13:23	8.97	06:42	97	36	0	0	0
14.00	2.00	16:05	7.46	08:03	47	37	0	0	0
16.00	2.00	16:50	7.13	08:25	25	38	0	0	0
18.00	2.00	13:31	8.88	06:45	50	33	0	0	0
20.00	1.36	15:24	5.28	11:22	19	33	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.01.2013 17:07:00

Dauer:

0.02:36:13

Aktive Zeit:

0.02:08:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.04	9.11	06:35	71	70	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.54	10.61	05:39	76	69	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.88	8.64	06:57	54	46	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.24	6.73	08:55	6	45	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.79	8.38	07:10	109	87	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.86	8.57	07:00	54	58	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.56	7.69	07:48	53	37	0	0	0
0.02:20:00	16:13	1.45	5.36	11:12	16	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:01 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.02.2013	12.33	04:52
25.01.2013	10.68	05:37
Dieses Training	8.20	07:19
16.01.2013	6.28	09:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1969 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

109 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

63.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

222

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,63 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:28	0.00:00:20	0.00	1164	0
2	00:39	0.00:36:44	5.96	1154	0
3	00:37	0.00:46:01	7.30	1156	0
4	00:43	0.00:52:15	8.08	1180	0
5	01:05	0.01:06:38	10.47	1165	0
6	00:36	0.01:09:57	10.75	1165	0
7	01:39	0.01:13:57	11.36	1174	0
8	00:48	0.01:18:59	11.59	1181	0
9	00:47	0.01:28:47	13.35	1156	0
10	02:24	0.01:36:39	14.26	1160	0
11	02:18	0.02:03:18	17.73	1166	0
12	00:50	0.02:11:55	18.54	1195	0
13	02:22	0.02:28:35	21.16	1167	0
14	03:58	0.02:32:15	21.34	1172	0
∑	23:14